学校の様子です。

2016年4月14日(木)『今日の給食』
・おからサラダ
・さけのしおやき
・とうふのみそしる
・ごはん
・牛乳
今日の”おからサラダ”の”おから”は豆腐を作るときに出た絞りかすです。
「絞りかす」というとあまり栄養がないように聞こえますが、おからには
タンパク質や食物繊維などの栄養がたくさん入っています。
とても健康的な食材なので、給食でもおかず料理やサラダ・お菓子にも使っています。
おからは色が白いことから、関東では「うの花」、関西では「雪花菜（きらず）」と
呼ばれています。

2016年4月13日(水)『今日の給食』
・イタリアンサラダ
・コーンポタージュ
・こくとうパン
・牛乳
みなさんは毎日、朝ごはんをきちんと食べていますか？朝ごはんを、食欲がないから
といって残したりすることはありませんか？朝、食欲がないのは夜更かしをしたり
夜遅く食べたりと、前の夜の過ごし方が大きく影響しています。
朝ごはんを美味しく食べるためには、寝る前に食べない。夜は早く寝る。などに
気を付けてみてください。「早寝・早起き・朝ごはん」の良い習慣を身につけましょう。

2016年4月12日(火)『今日の給食』
・きりぼしだいこんサラダ
・もずくスープ
・そぼろどん
・むぎごはん
・牛乳
今日は「かみかみこんだての日」です。よくかむと、たくさんの良いことがあります。
かむことの良さを「ひみこのはがい～ぜ」という語呂合わせで毎月紹介していきます。
今月は「ひ」で肥満予防の「ひ」です。つまり、よくかんで食べると「あなかいっぱいに
なったよ」いう指令を出す脳の満腹中枢がしっかり働くので、食べ過ぎを防いでくれます。

2016年4月11日(月)『今日の給食』
・とりにくのからあげ
・コールスローサラダ
・ごぼう入りみそ汁
・ごはん
・牛乳
今日は給食クイズです。
Ｑ ふつう給食では、何種類位の材料が使われているでしょうか？
①１０種類位
②１０～１５種類位
③１５種類以上
答え ③番の１５種類以上です。ふつうは２０種類位の材料が使われています。
いろいろな食べ物を食べることは、元気で健康な身体を作るのに大切です。
ちょっと苦手な食べ物でも、チャレンジして食べてみてください。
食べてみると意外においしかったりすることもありますよ。

2016年4月8日(金)『今日の給食』
・マカロニサラダ
・かわちばんかん
・ソフトめん
・きつねうどん
・牛乳
毎週金曜日は、みんなが大好きな”めん”給食の日です。ソフトめん、中華めんと、
いろいろな種類のめん料理が登場しますので、楽しみにしていてください。
今日はきつねうどんです。また、給食では毎日使う食材の放射性物質を事前検査し、
セシウムもＮＤ（エヌ・ディー）であることを確認したものだけを使っています。
安心して食べてくださいね。