2018年8月の記事一覧

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ポークカレー、フルーツヨーグルトあえ、牛乳。

今日はカレーです。カレーの生まれはインドです。気温が４０℃にもなるインドで、食欲を増して胃もたれしない料理をということで工夫して作られたのがカレーです。暑くて食欲がないときでもおいしく食べられるのは、スパイスの働きです。カレーには約１５種類のスパイスが使われています。カレーのもとのスパイスは昔から薬としても使われています。みなさんの体を元気にするために、いろいろな食べ物を使った食事をしましょう。さあ、食べ物でパワーアップしていきましょう。