2020年12月の記事一覧

　今日は、食育クイズです。
　ヨーグルトは、牛乳に　何を加えて発酵させるのでしょうか？

　1番　酢
　2番　砂糖
　3番　乳酸菌

今日の献立：食パン　イチゴジャム　スープスパゲティ　ジャーマンポテト　ヨーグルト　牛乳

　正解は、3番　乳酸菌です。

　乳酸菌には、お腹の健康を守ってくれる成分が入っています。また、ヨーグルトの材料の牛乳には、カルシウムやたんぱく質が多く含まれています。
　デザートのヨーグルトをしっかり食べて、お腹の調子をととのえて、骨や歯もじょうぶにしましょう。