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2019年9月の記事一覧

9月19日の給食

 今日は食生活を良くする合言葉を皆さんに伝えたいと思います。その合言葉は『まごわやさしい』です。それぞれが食べ物の始めの文字です。

 『ま』まめで大豆製品や小豆
 『ご』ごまやピーナッツなどの種実類
 『わ』わかめ等の海藻類
 『や』野菜類
 『さ』魚(貝類も含みます)
 『し』椎茸などのきのこ類
 『い』芋類

 すべて日本で昔から食べられてきたもので、健康な食生活のために取り入れて欲しい食べ物です。『まごわやさしい』を意識して、食事やおやつを食べてみましょう。


今日の献立:ご飯 秋野菜汁 鯖の味噌煮 五目きんぴら 牛乳