9月19日の給食
今日は食生活を良くする合言葉を皆さんに伝えたいと思います。その合言葉は『まごわやさしい』です。それぞれが食べ物の始めの文字です。
『ま』まめで大豆製品や小豆
『ご』ごまやピーナッツなどの種実類
『わ』わかめ等の海藻類
『や』野菜類
『さ』魚(貝類も含みます)
『し』椎茸などのきのこ類
『い』芋類
すべて日本で昔から食べられてきたもので、健康な食生活のために取り入れて欲しい食べ物です。『まごわやさしい』を意識して、食事やおやつを食べてみましょう。
今日の献立:ご飯 秋野菜汁 鯖の味噌煮 五目きんぴら 牛乳