2016年3月の記事一覧

2016年3月1日(火)『今日の給食』
・ヨーグルトあえ
・ハヤシライス
・むぎごはん
・牛乳
今日は食べ物クイズです。
Q 牛乳に何を加えるとヨーグルトが出来るでしょうか？
①お酢
②砂糖
③乳酸菌
答え ③の乳酸菌です。
牛乳に乳酸菌を加えてちょうど良い温度にしておくとヨーグルトが出来ます。
そのヨーグルトの乳酸菌がおなかの健康を守ってくれます。
そこに野菜などの食物繊維の多い食べ物を食べると、お腹も元気になりますよ。