こんなことがありました!

2019年10月の記事一覧

10月7日の給食

 今日のごはんは麦ごはんです。10月から給食のごはんには、月曜日と木曜日の週2回”麦”が入っています。麦には白いお米には足りない栄養が含まれているので、ごはんを炊くときに麦を混ぜると栄養がアップします。その栄養はビタミンB1です。麦の黒いみぞの部分に多くあります。他にも、お米よりも食物せんいが多く含まれているので、お腹の調子をよくしてくれる働きもあります。ごはんをしっかり食べましょう!

今日の献立:麦ご飯 マタギ汁 ふわコロつくね 海藻サラダ 牛乳