出来事

１年生も，さっそくＩＣＴを使って授業を行っています。算数の授業では，デジタル教科書を使って数の学習を子どもが説明していました。視覚的に捉えることができ大変効果的です。

清掃班の顔合わせが行われ，縦割り班で顔合わせと役割分担を

行いました。その後，清掃場所に分かれて今年度初めての清掃

が行われました。上級生が下級生に手本を示しながら，きびき

びと行動していて立派でした。

今日の献立は，丸パン，カジキカツソースかけ，添えキャベツ，ワンタンスープ，牛乳です。

給食 はクラスの友達と仲良く楽しく食べたいですね。そのためには他の人に不愉快な思いをさせないための約束事が大事です。これを『マナー』と言います。『マナー』と聞くと『かたくるしい』と『面倒くさい』と思ってしまう人もいるかもしれません。国や文化の違 いはあっても『マナー』の世界共通の基本は『他の人に迷惑をかけない』『他の人が嫌がることはしない』ということです。給食時間のマナーに、気をつけて、楽しい給食の時間をクラスのみんなで作 っていけると素敵ですね。

子ども達は元気です。天気はいいのですが，普段より冷たい風が吹いてるにもかかわらず，休み時間に校庭に出て元気に走っています。さすが，風の子です。１年生も，今週で生活にも慣れてきて，全員外で元気に遊んでいます。

今日の献立は，紫黒米入りご飯，鶏の照り焼き，野菜の和え物，すまし汁，お祝いゼリー，牛乳です。

今日の給食は，入学と，進級のお祝い献立です。よく噛んで，味わって食べましょう。給食では，お祝いの献立，行事食，郷土料理，洋食や中華料理なども出ます。給食をとおして，食べ物のおいしさや，栄養，体の健康のことなどを一緒に考えていけるとよいですね。八沢小学校では、健康委員会の子どもたちがお昼の放送で，献立の発表をしていますので，放送をよく聞きながら食べることで，給食のことについて考えたり知ったりすることができます。今日も放送を聞きながら，おいしくいただきましょう。

今日は1年生の給食の様子です。お話をせずに静かに食べています。

1年生は，校庭で遊具の使い方について学んでいます。みんなが気持ちよく使うためのルールについて実際にやって学んでいます。

2･4･6年生は，知能検査を行っています。先生の説明をしっかり聞いて制限時間まで集中して取り組んでいます。

今日から金管クラブが始まります。6年生が，真っ先に体育館に入場し，後から来た4･5年生を誘導しています。さすが6年生です。昨年度は，練習回数も少なく，思うように演奏できない悔しさを経ての練習開始なので，一生懸命に取り組んでいます。

今日の献立は，みそラーメン，焼き目付き餃子，海藻サラダ，牛乳です。

今日は，今年度初めての給食です。子どもたちの大好きなみそラーメンが出ています。栄養バランスを考えられて作られている給食を残さずよく噛んで食べることで，毎日の学校生活を元気に過ごすことにつながります。また，色々な食材を使って作られる給食で，好き嫌いせず，苦手な食べ物も一口は食べることに挑戦できると，色々な食べ物の味や食感を知ることもできます。今日の給食も，これから出る給食も，好き嫌いなく，残さず食べて，今年度も毎日元気に過ごしていけると良いですね。

各クラスでは，久しぶりの給食を黙食で楽しんでいました。

１年生は，クラスで集合写真を撮影しました。天気も良く，桜も満開で背景もバッチリです。みんな笑顔で撮影することができました。

今日から身体計測が行われます。今日は1年生です。小学校初めての計測になります。保健の先生の説明をよく聞いて身長や体重などを計測しました。6年後の成長が楽しみです。

今朝は，天気も良く八沢の子ども達も元気に登校しています。1年生の黄色い帽子も青空に映えてとてもかわいいです。

始業式のあとは，入学式を行いました。7名の新入生を迎え入れることができました。校長先生から入学のお知らせのあと，ＰＴＡ会長さんからお祝いの言葉をいただき，教科書や黄色い帽子を代表者が受け取りました。新入生はとてもお行儀が良く，式中しっかりした態度で参加することができました。

朝，在校生が登校し，令和3年度の着任式･始業式が行われました。新しい先生と初めてお目にかかって少し緊張した様子でした。始業式では，早速校長先生からお褒めの言葉をいただいてうれしそうです。式後は，高学年で教科書運びを頑張りました。

本日をもちまして在校生の進級，誠におめでとうございます。学校では，新しい職員をお迎えして2021年の体制が整いました。学校の桜の木も満開で，来週の子ども達の始業式や入学式を心待ちにしているかのようです。今年度もどうぞよろしくお願いいたします。

今年度最後の学校だよりをのせました。卒業式，転出される先生方について記載しています。

ご覧ください。

R325第１７号(HP).pdf

６年生は，八沢小学校での最後の行事，「令和２年度卒業証書授与式」に参加しています。例年よりは縮小した式ですが，卒業生一人一人が堂々とした立派な式になることができました。式のあとは記念撮影を行い，学級で最後の学活を行いました。

１~５年生は，修了式を行いました。代表の５年生が修了証書を校長先生からいただきました。校長先生から「何事もチャレンジする八沢小生」になってほしいとお言葉をいただきました。各学級に戻ってから，春休み中の過ごし方について最後の確認をしたあと，通知票を担任の先生からいただきました。安全にこの春休みを過ごしてほしいです。

先週お知らせした。ペッパーのプログラミング全国大会の表彰式を行いました。代表の3名一人一人に賞状を手渡したあと，実際の全国大会の表彰式の様子を動画で見ました。おめでとうございます。

今日は，全校生で今年退職される校長先生へ感謝の気持ちを伝える会を行いました。校長先生には内緒で準備を進め，卒業式の練習後にサプライズで行いました。今まで子ども達を温かいまなざしでいつも見守ってくださった校長先生に代表の6年生が感謝の言葉とプレゼント，花束を贈りました。校長先生もとても感激した様子でした。

６年生は，卒業を前に在校生に素敵な言葉の贈り物をしてくれました。二つの階段に在校生に向けてメッセージが飾られました。これから毎朝このメッセージを見て，ますます良い学校にしていきたいと思います。

今日は，1年の締めくくりとして大掃除をしています。普段使用している下駄箱や教室の机，ロッカーなどのお掃除を丁寧に行っています。

過日全国大会にエントリーしたペッパーのプログラミング全国大会で賞をいただきました。動画配信サイトで表彰式が行われましたが，八沢っ子と「かまいたち」さんが同じ画面で共演することができました。関係していただいた方々に厚く御礼申し上げます。子ども達も大変喜んでおります。

動画　https://www.youtube.com/watch?v=-sdoSqO7f40

タイム　2:02:15　あたりからです。

今日は，来週の卒業式に向けて入場から退場まですべてとおしての練習を行いました。今までの練習の成果が出ており，一つ一つの動きに自信がありました。練習後の会場の微調整もみんなで行いました。来週の本番が楽しみです。

今日のお弁当は，5･6年生です。ウサギのリンゴがかわいいです。今日は，立体的な犬もいました。すごいです。

今日は、在校生と合わせての練習です。式の一通りの流れや、在校生とのお別れの言葉などを練習しました。

昨日からの校庭の補修工事が今日はお休みで、校庭が使用できます。1日明けでしたが、多くの子どもたちが外に出て楽しそうに遊んでいます。

1〜5年生は、修了式の練習をしています。例年ですと、卒業式と一緒ですが、今年は、別々の実施のため、修了式だけになります。礼の仕方やタイミング、動きなどを確認しました。

今日は，３･４年生のお弁当です。中にはキャラ弁もあります。朝早くからありがとうございます。

１年生は，来年度入学予定の八沢幼稚園児と交流をしています。短い時間でしたが，一緒にゲームで楽しんだあと，プレゼントを手渡しました。４月からは同じ階で生活します。首を長くして待っていますので安心して入学してください。

校庭の補修工事が本日から始まりました。これは，2月の地震で沈下してしまった箇所の工事となります。休み時間に外で遊べなくなりますが，新年度の体育や運動会で動きやすい校庭で運動ができそうです。今週中には工事は終了します。

6年生は，体育館を使って卒業式の練習をしています。入退場から卒業証書授与など，一通りのことを行いました。6年生が主役の卒業式，胸を張って臨んでください。

昼休みに外で1･2･4･6年生で鬼ごっこをして楽しみました。はじめは，6年生が鬼で追いかけるのですが，ハンデとしてスキップで追いかけます。その後，1･2年生が鬼で4･6年生を追いかけることになったら，大変なことに・・・。あっという間に捕まってしまいました。とても楽しいひとときを過ごしました。

今日の献立は，ごはん，麻婆豆腐，大豆もやしのナムル，きよみオレンジ，牛乳です。

今日は、「きよみオレンジ」についてお話をします。春は柑橘系の果物、みかんの仲間がたくさん出てきます。きよみオレンジは、みかんとオレンジをかけ合わせてできた品種です。香りはオレンジで、味はみかんに似ています。ずっしりとして重いものが果汁たっぷりでおいしいとされています。みかんの仲間には、ビタミンCがたくさんふくまれています。ビタミンＣはストレスやかぜなどの病気に対する抵抗力を強める働きをします。今日は「きよみオレンジ」を食べて、かぜなどの病気に負けない体をつくりましょう。また，今日は５年生の今年度最後の給食です。感謝の気持ちを持って，残さず食べましょう。

今日から来週月曜日まではお弁当になります。（5年生は明日から）色とりどりのお弁当に心なしか子ども達もうれしそうな表情です。今日は，1･2年生のお弁当を紹介します。

日頃，登下校や校外学習でお世話になっているバスの運転手さんへお礼の言葉を述べる会を行いました。代表の6年生から，普段伝えることができない感謝の言葉や手紙のプレゼントをしました。運転手さんからは，夢を持つこと，失敗を恐れないことなどお話をいただきました。これからもよろしくお願いいたします。

今日の献立は，麦ごはん，さばのごま衣焼き，卯の花炒り，豚汁，牛乳です。

　今日は、「日本型食生活の日」です。豆や魚料理をとり入れた、「主食」・「主菜」・「副菜」・「汁物」がそろった献立になっています。今日は、主食は、「麦ごはん」、主菜は「さばのごま衣焼き」、副菜は「卯の花炒り」、汁物は「豚汁」です。「さば」は、青魚の代表的な魚で、体によい脂が多く含まれていて、脳の働きをよくしてくれます。「卯の花炒り」は、おからを使った料理で、食物せんいが多く含まれていて、お腹の調子を整えてくれます。「豚汁」は、野菜や豚肉、豆腐などたくさんの食材のうまみが出ていて、とてもおいしいですね。今日は豆や魚をとり入 れた和食の給食を、食事のマナー、とくにはしの持ち方を確認しながら、食べましょう。また，今日の給食が，１～４年生は今年度最後の，６年生は小学校生活最後の給食です。感謝の気持ちを持って残さず食べられると良いですね。

４年生音楽は，日本の楽器に親しむ学習として「文化箏」に挑戦しています。親指につめを取り付け，弦をはじきますが，なかなか難しいようです。きれいな音色が出るととてもうれしそうな表情です。

６年生の登校も本日を入れてあと７回となりました。教室では，算数のまとめを行っています。複雑な図形の面積を求めたり，計算問題のいかに速く解くか挑戦したりしています。

学校だより１６号を配付しました。

是非ご覧ください。

R312第１６号(HP).pdf

今日の献立は，コッペパン，桃ジャム，まめまめさサラダ，スープスパゲッティ，牛乳です。

今日は、牛乳についてです。給食にでる２００ミリリットルの牛乳には骨や歯をつくるカルシウムが２２７ミリグラムふくまれています。１日にとってほしいカルシウム量の約３分の１の量です。体が大きくなっている成長期の子どもたちの今の時期にはカルシウムはとても大切な栄養素です。成長期にしっかりカルシウムをとって骨を作っておかないと、将来、骨がすかすかの状態になる「骨粗鬆症」という病気になってしまうこともあります。今日はスープスパゲッティにも牛乳 が使われています。また、体をこまめに動かしたり、運動して、骨に刺激をあたえることで、さらに丈夫な骨や歯が作られます。今日のスープスパゲッティや牛乳をしっかり飲み、カルシウムを補給しましょう。

また，今日は卒業生おたのしみ給食です。

メニューは，おにぎり，バターロールパン，ホイップサンド，海老フライ，鶏の唐揚げ，鯖のごま衣焼き，まめまめサラダ，スープスパゲッティ，フルーツ（りんご，いちご，パイン，清美オレンジ），ココアプリン，イチゴゼリーです。思い出のスライドショーを見ながら，先生方と一緒に楽しくおいしく食べています。

4時間にわたるドローン教室も終了です。今日一日でたくさんのことやプログラミングの楽しさを知ることができました。友達と相談して役割を決めて何度も試行錯誤のプログラミングの経験は，これからの学ぶスタイルに通じるものがありました。授業を行っていただいたFPVROBOTICSの皆さん，誠にありがとうございました。

6年理科では、ドローンを使った授業をしています。最後の内容は、自分でプログラムした内容でドローンを飛ばします。バーを越えたり、マットに着地したりするたびに得点が入ります。どのようなプログラミングで、うまく飛ばせるか、試行錯誤しながら取り組んでいます。

6年生理科ではドローンについて体験学習をしています。体育館にいながら、外のドローンをモニターを見ながら遠隔操作しています。色々な場面で活躍するドローンの遠隔操作を全員で体験しました。

6年生理科では、講師の先生をお招きして、ドローンについて学習しています。初めにドローンの今や、未来についてお話を聞いたあと、自分で考えたドローンについて班で紹介しています。

東日本大震災から10年たって，八沢小では当時何校も入って授業を行っていた記憶も今はわずかな職員が知るだけとなりました。この震災の記憶を風化させないために，また災害への備えを忘れないように，亡くなられたたくさんの方々に弔意を捧げる行事をおこないました。震災の説明のあと，関連する動画を教室で視聴し，市の防災のサイレンにあわせて東の海岸の方を向いて子ども達と黙祷しました。ご冥福を心よりお祈りいたします。

今日の献立は，豚キムチ丼，五目ビーフンスープ，切り干し大根のサラダ，牛乳です。

今日は、かみかみ献立の日です。南相馬市では、「よくかむ」食べ方を意識した献立が毎月あり、よくかむことの大切さを考えます。今日は、切干大根を使ったサラダです。切干大根は、大根を細く切って乾燥させたものです。乾燥させることによって、かみごたえのある食材になります。よくかむことによって、その食材の素材の味がよくわかりますね。よくかんで食べると、「だ液」がたくさん出てきます。また、かむことで，あごやほほ、目の近くのこめかみというところや頭の一部分も動きます。顔の筋肉を動かすことにより、顔の筋肉がやわらかくなります。シャキシャキとした「切干大根」をよくかんで食べて、顔の表情を豊かにしていきましょう。

今日の「校長先生と給食」は5年生です。最近は，タブレットとキーボードを使ったタイピング練習に熱心に取り組んでいます。

6年生教室では，再来週の卒業証書授与式に向けて練習が始まりました。歩き方や立ち方，礼の仕方などに取り組んでいます。みんな真剣な表情で練習しています。

今日で，東日本大震災から10年が経ちました。子ども達は，いつものように学習に熱心に取り組んでいます。午後には，追悼行事として動画視聴や先生のお話，亡くなった方々への黙祷を予定しています。

今日の献立は，みそラーメン，チキンとコーンの和風和え，りんごとヨーグルトケーキ，牛乳です。

今日はコーンについてです。コーンは糖質が主成分で，穀物的な性格を持っており，エネルギーの補給源になります。胚芽の部分には，糖質代謝を円滑にして疲労回復に役立つビタミンB群や，生活習慣病の予防が期待できるビタミンEのほか，むくみの解消や高血圧予防に効果があるカリウム，骨や歯を丈夫にするカルシウムなどをバランス良く含む栄養価の高い野菜です。今日はチキンと一緒に和風和えに使用されています。よく噛んで食感を楽しみながら食べ，しっかり栄養補給をしましょう。

今日は，一日体育専門アドバイザーの先生がお越しになって，全学年の体育を見ていただいています。この一年間毎週のように来ていただき，臨時休業中の運動不足のための子ども達の体力向上や，指導力の向上のため大変お世話になりました。子ども達も，親しみを持ってアドバイスを受けていたため，突然の終了に戸惑いながらも最後の授業を先生と一緒に楽しむことができました。またどこかでお目にかかれることを楽しみにしています。お元気で！

午後の授業では，各教室でタブレットを使った授業が行われています。3年生算数では，そろばんの学習でそろばんのサイトを使って，計算の仕方について学んでいます。5年生は，タイピングの学習です。6年生は，情報教習ソフトを使ってお互いの考えを確認しながら情報発信しています。今までは，コンピュータ室で一クラスずつでしたが，Ｗｉ－Ｆｉが整備されて自分の教室でインターネットに接続して学習が行えます。

今日は，復興１０年を迎え，また６年生にとっては卒業記念の桜（ジンダイザクラ）の植樹を行いました。朝から造園の方に入っていただき準備を行い，実際に６年生が最後の土入れを行いました。ちょうど校庭の南側に植樹しましたので，八沢小を通りかかる度にその成長が見られると思います。卒業生同様，大きく育ってほしいです。

今日昼休みに，校長室で6年生代表児童が赤い羽根募金活動で集まった浄財を渡しました。社会福祉法人南相馬市社会福祉協議会の方にお越しいただき，校内で集まった募金を無事に手渡すことができました。困っている人に役立てていただき，地域の誰もが安心して暮らせるようになってほしいです。

今日の献立は，ごはん，鮭メンチカツ，筑前煮，大根の香味漬け，牛乳です。

今日は，大根についてです。大根は大部分が水分ですが，栄養のバランスに優れた野菜です。特に抗酸化作用をもつビタミンCは，加熱すると失われてしまいますが，大根には多く含まれているので，正常な細胞を保護する効果があります。ビタミンCを多くとりたいときは，サラダなどの生食の食材として使用すると良いです。選ぶときには，葉付きの場合は，葉先がみずみずしいものを選びましょう。葉がついていてもついていなくても，根は太くて重く，かつ表面が白くてツヤとハリのあるものが良品です。今日は香りの良い香味漬けで使用されています。よく噛んで味わい，ビタミンCをたっぷり補給しましょう。

今日の校長先生と一緒に給食は6年生です。あと一週間で小学校での給食も終了です。

６年生は，八沢小学校同窓会長さんをお招きして「同窓会入会式」を行っています。はじめに同窓会長さんや校長先生から挨拶をいただき，入会の記念品をいただきました。６年生が入会の決意を発表して無事に終了しました。１４０年以上にわたる歴史のある同窓生として，八沢小学校がますます発展するよう卒業しても見守ってほしいです。

今日の献立は，小高きずなごはん，のっぺい汁，生揚げの肉みそかけ，もやしのカレー和え，牛乳です。

今日は、小高区4小学校の閉校を記念した献立です。そこで、紫黒米を入れてお祝いのごはんを炊きました。そのごはんに小高の特産物の「れんこん」と、さらに小高は「紅梅の里」であることから、ゆかりを使い、『小高絆 ごはん』として提供します。今日は、小高の特産物の「れんこん」の入った「小高絆ごはん」とともに、生揚げの肉みそがけ、もやしのカレーあえ、のっぺい汁、牛乳をよく味わって食べましょう。

今日の「校長先生と給食」は，4年生です。みんな良い姿勢で食べています。

本日本校保護者様からマスクの寄贈がありました。色とりどりのマスクで，とても楽しそうです。耳かけも調節できるように施されているのでとても使いやすそうです。まだまだマスクが手放せない状況なのでとても助かります。ありがとうございました。

今日の献立は，フレンチトースト，ポークビーンズ，グリーンサラダ，イチゴゼリーorココアプリン，牛乳です。

セレクト給食のため，デザートは好きな方を１つ選べます。

今日は，ポークビーンズに使われているトマトについてです。トマトに含まれているリコピンには，有害な活性酸素を除去する抗酸化作用があり，老化の進行を抑制するほか，がんや動脈硬化を予防する働きがあります。また，熱に強いため，煮たり焼いたりしても抗酸化力が低下しにくいという長所もあります。選ぶときには，ヘタがみずみずしい緑色でピンとしていて，皮にツヤがある物を選びましょう。全体的に丸く重量感のあるものは果肉がびっしりと詰まっていて，甘くおいしい証拠です。今日は色々な野菜や豆，豚肉などと一緒に調理されたポークビーンズです。残さず食べてトマトの栄養はもちろん，他の食材の栄養もたくさんとり，体の調子を整えましょう。

今日の校長先生と給食の学年は，3年生です。普段は元気な3年生ですが，給食のときはしっかりみんな前を向いて静かに食べています。

6年生社会は，最後の単元のまとめをしています。資料集を使って「世界の未来と日本の役割」について学習したことの振り返りをしていました。自分たちができる国際協力について考えています。

今日の献立は，麦ごはん，わかめのみそ汁，さんまのおろし煮，マカロニサラダ，牛乳です。

今日は「みそ汁」についてです。みそ汁は、日本の食文化の代表的な汁物です。あったかいみそ汁を飲むとなんだか体と心が落ち着くような感じがします。みそにはイライラを鎮める、癒し効果がある「メチオニン」という成分が含まれています。また、よい睡眠を促す「ギャバ」、リラックス効果がある「大豆ペチプド」という成分が含まれていて、心がほっとする汁物です。今日は、わかめの入ったみそ汁です。おいしいわかめのみそ汁を食べて、心も体もぽかぽかになりましょう。

校長先生との給食二日目，2年生教室です。素敵なメッセージがありました。

6年生算数は、まとめのテストを行っています。今年度、家庭学習と授業を関連づけた学習を行なってきましたが、どのくらい身に付いたか確認します。小学校の内容をしっかり身につけて中学校の「数学」につなげたいです。

今日の献立は，ほうとううどん，枝豆フリッター，野菜のごま酢和え，牛乳です。

今日は，枝豆についてです。枝豆は，大豆の若さやや，若さや付きの枝ごと収穫し，未成熟な豆を食用とします。大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど栄養価が高く，枝豆にも同様にタンパク質のほか，カルシウム，ビタミン類，食物繊維，鉄，カリウムなどの栄養成分を豊富に含んでいます。特に葉酸が多く含まれ，体の成長，貧血の予防，生活習慣病などに効果があります。選ぶときには，色が鮮やかで，ふくらんだ豆の粒の大きさがそろっているものを選びましょう。今日の枝豆フリッターをよく噛んで食べ，栄養をしっかり摂り，気温差の激しいこの時期を元気に過ごしましょう。

今年度の給食も残りわずかとなりました。今日から校長先生と一緒に給食を食べています。今日は，1年生の様子です。

6年生を送る会に続いて、金管クラブの引継ぎ式です。今年は、練習する時間や、発表する機会が限られていましたが、今まで6年生に教えてもらったことに自信を持って演奏することができました。見守る6年生も、頷きながら聞いていました。

これまで5年生を中心に全校生で準備してきた6年生を送る会を行っています。飾りを低学年で、飾り付けや運営を高学年で行いました。2年ぶりの送る会に、戸惑いながらも、感動的な会をすることができました。6年生の皆さん、今までありがとうございました。

　今日の献立は，ちらしずし，鶏肉のごまみそ焼き，グリーンレタス添え，すまし汁，桃ゼリー，牛乳です。

　明日、３月３日は『桃の節句』です。そこで今日は「ひな祭り献立」です。ひな祭りは女の子のすこやかな成長や幸せを願う行事です。ひな祭りの食べ物といえば、はまぐりやひしもち、ひなあられなど縁起のよい食べ物でお祝いします。また、ひな祭りに飾る桃の花には魔除けや邪気払いの力があるといわれています。今日は、ちらしずし、鶏肉のごまみそ焼き、グリーンレタス添え、すまし汁、桃ゼリーで、ささやかな給食お祝いメニューです。今日の給食も目で見て、食べてみて、春を感じながら、お祝いしましょう。

3年生は，校外学習で南相馬市立博物館に行ってきました。昔の人の生活の様子などを展示物やシアターで学習しました。久しぶりの校外学習でとても楽しそうです。

6年生外国語の学習では，ALTの先生とふくしま外国語教育推進リーダーの先生と一緒に楽しく英語の学習をしています。4月からは中学生となり，本格的に英語を学びます。小学校での学習をしっかり活かしてほしいです。

1･2年生は，新聞社の方に来ていただいて新聞について学習しています。まずはじめに，号外用の記念撮影を全員で行いました。講師の方のわかりやすい説明や，DVDで取材から配達まで新聞の製作工程の視聴，気になる記事を切り抜き感想を書く学習を行いました。講師の先生の説明に驚き，改めて新聞について理解を深めました。講師や取材に来ていただいた新聞記者の方々，誠にありがとうございました。

号外　民報号・八沢小.pdf

今日の献立は，カツカレー（ヒレカツ），ポパイサラダ，ビーンズカル，牛乳です。

今日は，ポパイサラダに入っているほうれん草についてです。ほうれん草は，緑黄色野菜の中でも高い栄養価を誇る野菜です。特にビタミンK，葉酸，鉄分が豊富に含まれています。ビタミンKは，血液の凝固に関与し，不足すると止血しにくくなります。また，葉酸は核酸やタンパク質の合成にかかわる成分で細胞の形成，造血に働きます。選ぶときには，適度な緑色で葉肉が厚く切り口が新鮮でツヤがある物を選びましょう。茎は太すぎず，しっかりしているものを選びましょう。ほうれん草が入ったポパイサラダをしっかり食べて，たくさんの栄養を摂り，今週も元気に過ごしましょう。

6年理科は，水溶液の実験をしています。教育活動緩和になったため，できなかった実験を行っています。やはり，教科書や動画だけでは味わえない実際の活動に子ども達も目を輝かせて行っています。班の代表の子が実験結果をタブレットに記録し，クラウドで全員に共有していました。

今日の献立は，食パン，イチゴジャム，マセドアンサラダ，イタリアンスープ，牛乳です。

今日は「マセドアンサラダ」についてお話をします。「マセドアン」とは、フランス語で「さいの目切り」の意味です。小さく角切りにした野菜をマヨネーズなどで和えたとってもおいしく、見た目もかわいいサラダ料理で、たくさんの食品 がとれます。マセドアンサラダの作り方 はとっても簡単で、野菜をコロコロとしたさいの目に切り、やわらかくゆでてマヨネーズと一緒にあえるだけです。ヨーグルトを加えたり、ドレッシングとあえてみると、また違った味わいが楽しめます。今日は、じゃがいも、にんじん、きゅうり、ハム、ミックスビーンズに基本のマヨネーズであえたシンプルなマセドアンサラダです。パンと相性抜群ですので、今日もしっかりと食べて、栄養を補いましょう。

学校だより15号を子ども達に配付しました。

是非ご覧ください。

R226第１５号(HP).pdf

今日の献立は，麦ごはん，さばの味噌煮，ごまドレッシングあえ，野菜たっぷり汁，牛乳です。

今日は、「いちおし献立」の日です。「いちおし献立」は、体の免疫力を高めたり、体力向上を意識した献立のことです。今日のとくにおすすめは、「さばのみそ煮」です。「さば」は、青魚で脂がのったおいしい魚ですね。このさばの脂は、DHＡとＥＰＡというとても体にいい成分で、脳を活性化させ、記憶力を向上させます。また、血液をサラサラにし、生活習慣病予防になります。さらには、ビタミンＤが含まれていて、カルシウムの吸収を助け、骨や歯を丈夫にする働きをしてくれます。今日は、脂がのった「さばのみそ煮」とともに、麦ごはん、ごまドレッシングあえ、野菜たっぷり汁もしっかり食べて、免疫力をつけましょう。

3～5年生は，クラブ活動として金管クラブを行っています。3月に6年生から引き継ぐために全体での練習が再開されました。練習期間が少ないながらも一生懸命に取り組んでいます。

お昼の放送で表彰を行いました。今日は，PTA子どもの災害事故防止習字展の入賞者です。入賞された皆さんおめでとうございます。

今日の献立は，豆乳塩ラーメン，花シュウマイ，じゃこサラダ，牛乳です。

今日は，ラーメンに入っているネギについてです。ネギは独特のにおいのもとである硫化アリルを含んでいます。包丁などでネギの細胞が傷つけられることにより，におい成分が発生します。このにおいは交感神経をしげきして体温を上昇させます。体温の上昇は，風邪のウイルスを退治するマクロファージが活発になることから風邪の予防になり，脂肪の燃焼も促進させてくれます。選ぶときには，重さがあり表面が乾燥せずハリがあり，触ったときにフカフカしないものが良品です。今日は豆乳塩ラーメンに使われています。残さず食べて，風邪に負けない体を作りましょう。

6年生は、ICTを活用した学習を行なっています。これは、文科省が検証している事業で自分で、問題を選択して、これまでの復習をしています。文章解答については、キーボードを使用して文字入力をしてみました。

4年生体育では，マット運動を学習しています。いろいろな練習の場を作って「壁倒立」に挑戦しています。体育専門アドバイザーの先生にも補助をしていただいて上手に壁倒立をすることができました。

お昼の放送で，県書きぞめ展と青少年赤十字の作文の表彰を行いました。入賞された皆さんおめでとうございます。

今日の献立は，麦ごはん，厚焼き卵，白菜漬け，煮しめ，牛乳です。

今日は，白菜についてです。白菜は，ビタミンC及びKも比較的多く含まれ，ビタミンCはみかんと同程度の量を含んでいます。食物繊維も豊富で，便秘の解消に効果があります。加熱調理で柔らかくすると消化が良くなるので，胃腸が弱るなど，体調を崩したときにも利用できます。また，淡泊な味で低カロリーな食材なので，どんな味つけにもあい，毎日の食生活に心強い野菜です。選ぶときには，外葉が大きく，しっかりと密に巻いていて，全体に固くしまった重い物が良品です。今日は，白菜漬けにたっぷり使用されています。よく噛んで食べて，お腹の調子を整え，元気に過ごしていきましょう。

5年生算数は、多角形の学習です。プログラミングを使って作図に挑戦しています。先週の高速通信工事が終えて、快適な通信速度のもと、学習しています。

今日は，今年度初めてで最後の授業参観です。事前に一週間分の健康観察カードに記録していただき，受付で提出していただいて参加していただいております。ご協力誠に感謝しています。

1年生の保護者の皆様には，初めて学校でのお子さまの様子をご覧になる方も多かったかと思います。また，6年生は今までの感謝の気持ちがこもった授業になりました。

今日の献立は，コッペパン，手作りハンバーグ，グリーンサラダ，コーンポタージュスープ，牛乳です。

今日は、「牛乳」についてです。給食にでてくる、２００ミリリットルの牛乳には、骨や歯をつくるカルシウムが２２７ミリグラム含まれています。１日にとってほしいカルシウム量の約３分の１の量です。体がどんどん大きくなっている成長期の子ども達の今の時期にカルシウムはとても大切な栄養素です。成長期にしっかりとカルシウムをとって骨を作らなければ、将来、骨がかすかすの状態になる「骨粗鬆症」という病気になってしまうこともあります。今日は、コーンポタージュにも牛乳が使われています。しっかりと食べたり、飲んだりすることと、体を動かしたり、運動することによって、さらに丈夫な骨や歯が作られます。今日も残さずに食べましょう。

今日の献立は，切り昆布ごはん，鶏肉の唐揚げ，添えレタス，キャベツのスープ，牛乳です。

今日はスープに入っているキャベツについてです。キャベツは，骨の健康維持や止血に働くビタミンKのほか，風邪予防や疲労回復に効果的なビタミンC,腸内環境を改善する食物繊維が豊富です。また，キャベツに含まれるイソチオシアネートという成分には，抗がん作用があり，米国立がん研究所のデザイナーブース計画で，がん予防の可能性がにんにくに次いで２番目に高い野菜として挙げられています。選ぶときには，ずっしりと重量感のあるものを選びましょう。カットのものは，葉がぎっしりと詰まっており，芯の高さが３分の２以下のものを選びましょう。

今日のキャベツのスープを残さず食べて，栄養をしっかり摂り，今日も元気に過ごしていけるといいですね。

5年生書写は、「希望」を練習しています。これまで学習したとめ、はね、はらい、おれに気をつけて書いています。この一年で、だいぶ丁寧に書けるようになってきています。

今日の献立は，わかめうどん，サツマイモ入りジャーマンポテト，いよかん，牛乳です。

今日は、「いよかん」についてお話をします。「いよかん」は、みずみずしく、甘ずっぱさのバランスのよさが人気で、日本で生産されている柑橘類で、みかんの次に多く生産されています。そのまま食べるだけでなく、サラダに入れたり、スムージーにして飲んだりもします。ビタミンＣが多く含まれ、免疫力アップし、ウィルス感染やかぜなどの予防になります。また、クエン酸が含まれ、疲労回復や血液をきれいにしてくれる効果もあります。体の免疫力アップのために、さわやかな香りを楽しみながら、いよかんを食べましょう。

３･４校時は，５･６年生です。これまでの自己ベストを更新しようと真剣に取り組んでいます。

4年生国語では，調べたことをまとめる学習をしています。ちょうど，先週防災出前講座を受けていたのでそのときの資料やタブレットを使ってインターネットで得られた情報などを用いてまとめています。

３校時は，１･２年生です。１年生は初めての記録会ですが，しっかり取り組んでいます。

今日は，延期されていたなわとび記録会を実施しています。体育専門アドバイザーの先生にも来ていただいてこれまでの練習の成果を見ていただいています。２校時目は３･４年生です。子どもたちの真剣な表情が至る所で見られます。

来年度入学予定のお子さま，保護者様を対象とした「一日入学」を行っています。保護者の方が，学校のことについて説明を受けている間，5年生が誘導して校舎内を案内しています。例年と違ってゲームなどの交流はありませんが，スタンプラリーなど工夫しています。4月に安心して入学してほしいです。

今日の献立は，ごはん，キャロットメンチカツ，キャベツと昆布のサラダ，なめこ汁，牛乳です

今日は，キャロットメンチカツに使われているにんじんについてです。にんじんは，緑黄色野菜の中でもカロテンが豊富に含まれています。特にβーカロテンは豊富で，にんじんがオレンジ色をしているのはβーカロテンがオレンジ色をしているためです。そのほかにも便秘解消の効果がある食物繊維や，高血圧予防の効果があるカリウムも含まれています。選ぶときには，表面がなめらかで，ツヤのある，オレンジ色が濃いものを選びましょう。また，ずっしりと重くみずみずいいものが良品です。今日のキャロットメンチカツを残さず食べて，一日元気に過ごしましょう。

2年生国語では、今まで習った漢字を組み合わせて新たな漢字作りをしています。さらに、漢字二つを連らせて言葉作りもしました。友だちにクイズを作っています。

今日の献立は，麦ごはん，ぶりの照り焼き，青菜とちくわの炒め物，大根のみそ汁，ミルメイクコーヒー，牛乳です。

今日は、「ぶり」についてです。成長とともに名前を変える魚を「出世魚」と呼びます。「さわら」から「ぶり」と成長とともに名前が変わる代表的な魚です。出世魚の名前が変わるのは、成長とともに姿が変化し、味わいも変わるためです。また、昔、出世の折々で身分に応じた改名をする風習がありました。そこから、名が変わる魚は、「出世魚」と呼ばれて、縁起物とされ、お祝いの贈り物としても使われるようになったといわれています。今日は、出世魚といわれている、ぶりを使った、「ぶりの照り焼き」をよく味わって食べましょう。

一昨日の地震で被災されました方に，お見舞い申し上げます。

おかげさまで本校では大きな被害もなく，子どもたちも元気に登校・活動しています。

ですが，現在暴風警報，昼から大雨の予報と，予断の許さない状況です。

保護者の皆様におかれましても，送迎には十分お気を付けていただくと共に，家周辺の危険箇所もご注意ください。

予定どおりの下校となりますので，よろしくお願いいたします。

（以下，昨日撮影）

今日の献立は，コッペパン，キーマカレー，フレンチサラダ，手作りココアプリン，牛乳です。

今日は，フレンチサラダに使用されているキャベツについてです。キャベツには，骨の健康維持や止血に働くビタミンKのほか，風邪予防や疲労回復に効果的なビタミンC，腸内環境を改善する食物繊維が豊富です。ビタミンCは，捨ててしまいがちな外葉と芯の周りに多く含まれており，大きめの葉であれば，２～３枚で一日の必要量を摂ることができます。選ぶときには，鮮やかな緑色でツヤとハリがあり，芯の切り口が新しいもの，持ったときに重量感があるものが良品です。

　また，今日はバレンタイン献立ということで，手作りココアプリンが出ています。牛乳を使用しているため，カルシウムもとれますね。給食を残さず食べて，いろいろな栄養をたくさん取り入れましょう。

第１４号の学校だよりを今日配付しました。

是非ご覧ください。

R212第１４号(HP).pdf

6年生にとっては最後のかるた大会です。昨年までのライバルに勝てたでしょうか。校長先生も参戦しています。

４～６年生は，「そなえるふくしま防災出前授業」に参加しています。これは，震災を体験していない、記憶していない子どもたちに、災害を「体験」してもらい、災害や防災を「考える」ことを中心に講座を行います。まずはじめに，そなえるふくしまノートを活用した日頃の備えやハザードマップの見方などの講座を受講したあと，そなえるふくしまノートの内容のクイズに挑戦しました。そのあとの防災VR体験ではVR(バーチャルリアリティ)の世界で災害を体験してみました。今後，予測を上回る災害がいつ起こるか分かりません。しっかり学んで，今後に活かしてほしいです。