原町保健センターの３名の歯科衛生士の皆さんにお越しいただき，歯科保健指導を実施しました。歯肉炎を予防するブラッシングやデンタルフロスの使い方等について実践しました。

歯肉炎を予防する裏技として４つのことを教わりました。

①真っ直ぐな歯ブラシ（１ヶ月に１回は交換）②小刻みなブラッシング③笑う（口の中がよく見えるように）④フッ素濃度の高い歯磨き粉（今の歯磨きはほとんどが高濃度のフッ素が入っているそうです）

ご家庭でもぜひ取り入れて行っていただきたいと思います。