2020年12月の記事一覧

今日の献立は，なめこうどん，冬至かぼちゃ，みかん，牛乳です。

今日は「冬至の献立」です。今年の冬至は，２１日，月曜日です。給食では一足早く冬至かぼちゃを用意しました。冬至とは１年の中で昼がいちばん短く，夜が一番長い日のことです。冬至には，これから冬を元気に過ごすことができますようにと願いをこめて，冬至かぼちゃを食べたり，ゆずを入れたおふろに入る習慣があります。夏にとれたかぼちゃをこの時期までとっておき，あずきと一緒に煮て食べると，かぼちゃのカロテン・ビタミンや，あずきのタンパク質をとることができ，風邪などの病気予防になります。今日は，冬至かぼちゃを食べて，寒い冬を元気に過ごしましょう。

３年生社会では，地域の安全を守る消防署について校外学習を行っています。署員の方から説明を聞いたり，司令室の様子を見学させていただいたりしています。真っ赤な消防車を間近に見ることができてとてもうれしそうです。

今日の献立は，ひじきごはん，厚焼き卵，辛子漬け，鶏肉と大根のみそ汁，牛乳です。

今日は，ひじきについてです。ひじきは海藻の一種で，日本では古くから煮物などにして食べられてきました。市販されているものは，乾燥された物がほとんどで，日本では長崎県や三重県,鹿児島県などが産地となっていてほぼ１００％が天然物です。海藻なので，カルシウムや鉄を多く含み，骨や歯をつくったり，血液を作る働きをします。また，食物繊維が含まれ，おなかの調子を整えます。今日は，ひじきごはんです。給食では，ひじきや野菜，とり肉とともに煮込んで，ごはんに混ぜ合わせて作ります。ひじきの磯の香りを楽しみながらしっかりと食べましょう。

６年生は，来年度入学する中学校へ訪問してきました。校長先生からお話をいただいたあと，文化祭の様子を動画で見たり，校舎内を見学したり，生徒会の話を聞いたりしました。今から来年の入学が楽しみです。

今日の献立は，麦ごはん，麻婆厚揚げ，ほうれん草の中華和え，牛乳です。

今日は，ほうれん草の中華和えに使用されている，ほうれん草についてです。ほうれん草は，緑黄色野菜の中でも高い栄養価を誇る野菜です。特にビタミンK，葉酸，鉄分が豊富に含まれています。ビタミンKは，血液の凝固に関与し，不足すると止血しにくくなります。また，葉酸は核酸やタンパク質の合成にかかわる成分で細胞の形成，造血に働きます。選ぶときには，適度な緑色で葉肉が厚く切り口が新鮮でつやがあるもの，茎は太すぎず，しっかりしているものを選びましょう。また，根元が赤い物ほど甘みがあるので，そこもチェックしてみましょう。今日は中華和えにたっぷり使用されています。残さず食べて，栄養を蓄えましょう。

4年生社会は，地域の様子について校外学習をしています。今日は，古くからあり，校舎の前も通っている「七千石用水路」について，実際に足を運んで見学しています。元々は七千石堰（南相馬市鹿島区）から運ばれている用水路であり，別名御山堰とも呼ばれ，真野川左岸から取水して、幅50メートル、高さ1.5メートルで現在はコンクリート堰となっています。もともと御山及び白坂の水田に利用するために延宝年間（1673年から1681年。今から340年程前）に設けられた小さな堰でした。その後安政年間に、北郷代官の荒専八が堰の改修計画を立て、唐神、石の宮及び藤金沢の各ため池に掛け入れできるように、それまでの水路を一段高い所に通し、自然落差を利用したため池となりました。その結果、多くの水田を潤すことになり、七千石（約1万8千俵）も米が取れるといわれ、七千石堰，そこから伸びる用水路を七千石用水路と名付けられました。（県HPより抜粋）とても歴史のある堰，用水路です。

4年生図画工作では，木材をのこぎりやかなづちで加工する学習をしています。自分たちで新たに作った楽器のデザインのもとこれから作成に取りかかります。どんな楽器ができるか楽しみです。

1年生は，森林環境学習の一環として相馬地方森林組合の方々に来ていただき，木を使った工作をしています。様々な形の木材を貼り付けて思い思いの作品を作りました。

３年生体育では，学校で行った体力テストの結果をもとに自分の目標を決めた学習を行っています。筋力をつけたい，柔軟性を高めたい，素早く動けるようにしたい。それぞれ同じ気持ちでグループを作りいろいろな運動に取り組みました。反省もしっかりカードに記入しています。

先月退職された用務員さんに代わって新しい方が今日から勤務となります。職員の紹介が済んだあと，全校生への紹介を行いました。朝早くからの清掃等で大変お世話になります。

今日の献立は，セルフホイップサンドパン，ブロッコリーのサラダ，ポトフ，牛乳です。

今日は，ポトフについてです。今日のポトフには「根菜」がたっぷり入っています。根菜とは，根っこの野菜で，大根やかぶ，ごぼう，にんじんなどの土の中で育つ野菜のことです。冬になって気温が下がると根に甘さを増します。今日のポトフには，そんな根菜がいっぱい入っています。また，根菜には，ビタミンCやビタミンBが多く含まれていますので，かぜやインフルエンザなどの病気から守ってくれます。野菜のほのかな甘さを感じながら食べて，体の中から温まりましょう。

5年生体育では，跳び箱の学習をしています。体育専門アドバイザーの先生に来ていただいて「台上前転」に挑戦しています。跳び箱の上で前転すると言うことで，少し怖い感じもありましたが，アドバイザーの先生の指導で克服してできるようになりました。

今日は，市立総合病院の研修医3名の方がいらっしゃって，子ども達の学習の様子について研修を行っています。全校生に紹介後は，各教室に入って子ども達の様子について見学しています。一緒に活動したり，教えていただいたり，お医者さんになることについてお話ししていただいたりしています。なかなか聞くことのないお話に子ども達も興味深そうに耳を傾けていました。

4年生体育では，体育専門アドバイザーの先生に来ていただいて跳び箱の学習をしています。さらに難度の高い，かかえ飛び込みに挑戦しています。アドバイザーの先生の説明をよく聞いて運動しています。

今日の献立は，麦ごはん，カミカミたこメンチ，卯の花炒り，大根のみそ汁，型抜きチーズ，牛乳です。

今日は，カミカミ献立の日です。よく噛んで食べることを意識して食べるようにしましょう。今日のカミカミたこメンチは，名前のとおり，よく噛んで食べるようにと開発されたたこの入ったメンチです。よく噛んで味わって食べるようにしましょう。また，卯の花炒りにはごぼうやこんにゃくなどよく噛むための食材が入っています。よく噛んで食べると，その食材の味がよくわかったり，口の中を掃除することになり，虫歯や歯周病の予防になります。よく噛んで食べて，口の中の病気を予防していきましょう。

5年生書写では、福島県書きぞめ展に向けて作品作りを行なっています。お手本をもとに作った下敷きを引いて、まずは、字形に気をつけながら書いています。来週は、清書用紙にチャレンジです。

今日の献立は，広東麺，豆じゃこサラダ，りんごのヨーグルトケーキ，牛乳です。

今日は「りんごのヨーグルトケーキ」についてです。福島県は，くだものの王国と言われるほど，季節折々のくだものが作られています。例えば，夏には桃，秋には梨や柿，りんごがたくさんとれます。また，地域によっては，ぶどうやバナナ，みかんなどを作っている所もあります。さて，今日は今たくさん収穫されているりんごを使い，ヨーグルトケーキを作りました。りんごの存在を残し，りんごの味がわかるようにヨーグルトを加えて，生地を作り，甘さは控えめです。デザートのりんごのヨーグルトケーキをよく味わって食べましょう。

相双保健福祉事務所の薬剤技師さんを講師に迎え、６年生が薬物乱用防止教室を行いました。

酒やたばこ、薬物が体に及ぼす影響について話を聞きました。

薬物にはいろんな種類があることを教えていただきました。

子どもたちは、「人に誘われたらどうしたらよいか」について考え、発表していました。

１２月２日（水）

１・２年生は、県動物愛護センターの獣医師派遣事業を使って、生活科で生き物とのふれあい学習を実施しました。

家庭で動物を飼っている子もいるので、獣医師さんの「犬ってどんな動物？」「何を食べる？」などの質問に元気に答えていました。

犬とのふれあいをとおして、身近な動物との関わりに関心をもち、命の大切さについて考えました。

4年生書写は、書きぞめ展へ向けての練習です。お手本をもとにかごがきしたものを使って字形について学習しています。みんな真剣な表情で書いています。