本日の給食を紹介いたします。

今日は、野菜のマリネとポトフの献立です。「マリネ」とは、食材を油・酢・酒などの調味料に漬けこむフランス料理の料理法を言います。「マリネ」はフランス語で「漬ける」という意味の言葉です。甘ずっばい味わいが夏の疲れをふきとばしてくれます。「ポトフ」はフランス語で「火にかけた鍋」という意味をもち、フランスの代表的な家庭料理の一つです。大きめに切った野菜をウィンナーなどの肉と一緒に、じっくりコトコト煮込みます。いろいろな料理方法や味付けで野菜をおいしく食べて、健康な体を作りましょう。

本日の給食を紹介いたします。

食育クイズです。Q ずっと昔、古代ローマ時代にお金のかわりにした調味料は何でしょう？ ①さとう　 ②塩　③こしょう　答え ②番、塩です。サラリーマンのサラリーは給料を意味します。サラリーはラテン語で、塩を意味することばがもとになっています。その当時、塩を給料にしていたためです。人間は塩分が不足すると生きていけません。料理の味を決めるのも塩加減です。給食は減塩に努めています。今日のスープはかつお節と昆布でだしを取りました。「あんばい」はいかがですか？

本日の給食を紹介いたします。

今日はかみかみ献立です。震災後ずーっと鹿児島県の大久保水産から、定期的に高級なちりめんじゃこを届けていただいています。『南相馬市の子供達においしいちりめんじゃこを安心して食べて、元気になってほしい』という、温かい願いから今月も届けられました。カルシウムたっぷりで、皆さんの骨の成長を助けたり、歯を丈夫にしてくれます。今日は、調理員さんが素揚げしたさつま芋と一緒に甘辛く煮からめ、おいしく仕上げていただきました。感謝の気持ちを大切に、しっかりよくかんで残さず食べましょう。

本日の給食を紹介いたします。

みなさん連休明けですが、朝ごはんはしっかり食べてきましたか？ 朝ごはんは１日の生活リズムを作る大切な食事です。朝、日の光をあびると体が目覚めます。さらに朝ごはんを食べて体温を上げると、日中 元気に活動することができます。朝ごはんを食べることでお昼にお腹がすき、給食をモリモリ食べることができます。また、早起きをするには早く寝ることも大切ですね。生活リズムを整えて、毎日元気に過ごしましょう。

　今週の火曜日から金曜日にかけて、生徒会本部役員が中心となり、北海道地震で被災された方々への募金協力を全校生に呼びかけ、募金活動を行いました。
　呼びかけは朝のあいさつ運動時の昇降口での呼びかけ以外にも昼の全校放送での呼びかけも行い、他にも職員室での募金活動を行いました。本部役員のこうした一生懸命な募金活動と、それに応えようとする生徒や保護者の方々のご協力のおかげで多額の募金が集まりました。

　本日の放課後、新聞社の方に来ていただき、集めた募金をお渡ししました。募金はこの後、被災された方々のおられる北海道に届く予定です。
　同じ被災地として、亡くなられた方々のご冥福を心からお祈りするとともに、被災された方々の一刻も早い、安定した生活をお祈りいたします。

本日の給食を紹介いたします。

今日は調理員さん手作りの「ラクピスゼリー」です。『ラクピス』は、相馬農業高校の生徒のみなさんが実習の授業で作ったオリジナルの乳酸菌飲料で、牛乳と乳酸菌が原料の発酵食品です。乳酸菌はお腹の調子を整えるはたらきがあります。ラクピスは水で割って飲む飲み物ですが、今回はアレンジしてゼリーにしました。さあ、「ラクピスゼリー」を味わって食べてみましょう。

　本日の５、６校時に演劇鑑賞教室が行われました。演劇題名はシェイクスピア原作の「ヴェニスの商人」でした。
　普段の生活の中では、なかなか演劇を鑑賞する機会がない中での貴重な鑑賞会でした。

全校生楽しみにしていました。初めに鑑賞の注意点を説明していただきました。

　　ドキドキ、ワクワク感の感じられるストーリー展開でした。

 終演後、体育館の出入り口で生徒のそばに立ち、生徒を見送っていただきました。

　人間の「厚い友情」や「謙虚さ」、「みにくさ」など、多くのことを感じとりながらも、笑いを誘う場面もあり、「これからどんな展開になっていくんだろう。」とわくわく、ドキドキしながら楽しく見ることができました。

　今朝、引率の先生、市役所の方２名とともに、少年の主張福島県大会が開催される白河市に向けて、南相馬市の代表となった本校生徒が出発していきました。

　市の少年の主張大会では、「鹿島の一本松」に対する自分の思いを伝えながら、大きな声で堂々と発表していました。

　本日午後からの発表でも、よい発表をしてくれることと期待しています。

→　午後の発表を終え、結果は「優秀賞」に輝きました。自分の力を発揮してくることができました。すばらしいですことです。

本日の給食を紹介いたします。

今日は食生活を良くする合言葉を皆さんに教えたいと思います。それは『元気の輪』とも言われています。その合言葉は『まごわやさしい』です。それぞれが食べ物の始めの文字で『ま』は、まめで大豆製品や小豆のこと『ご』は、ごまでピーナッツなどの種実類のこと。『わ』はわかめ等の海藻類のこと。『や』は野菜類。『さ』は魚で貝類も含みます。『し』は椎茸などのきのこ類。『い』は、芋類です。すべて日本で昔から食べられてきたもので、健康な食生活のために取り入れてほしい食べ物です。

　本日の１５時過ぎに、体育館にて新人大会選手壮行会が行われました。３年生が部活動を去った今は、どの部も１、２年生が主体のチームです。

　校長先生のお話では、ある本の話の内容を紹介されながら「ゲスト」と「キャスト」に触れて次のようなお話をいただきました。

　「ディズニーランドにはランド内を常にきれいに保つために掃除をする『キャスト』と呼ばれる人がいます。それに対してお客様は『ゲスト』です。校内の施設を使用するという意味において皆さんは『ゲスト』になりますが、掃除をする側でもあり、その場合は『キャスト』にもなります。

　ディズニーランド内をきれいに保つ仕事は、とても大変な仕事です。時として、『これは無理だろう』という仕事もあるのですが、みんなであきらめずに力を合わせて頑張っている内容がこの本には書いてあります。この本に書いてあるように、時として人は、限界を超える力を発揮することができます。新人大会に向けて、チームで力を合わせて自分たちの力を発揮し、勝利目指して頑張ってほしいと思います。」

　　　　　校長先生のお話　　　　　　　　生徒会長激励の言葉

　生徒会長より「これまでの練習の成果を出してくることを期待しています。」激励の言葉がありました。

　その後、各部ごとに選手紹介・決意表明がありました。

　　　　　　　　　　　　　野球部

　　　　　　　　　　　　サッカー部

　　　　　　　　　　男子ソフトテニス部

　　　　　　　　　　女子ソフトテニス部

　　　　　　　　　　　　男子卓球部

　　　　　　　　　　　　女子卓球部

　　　　　　　　　　　男子バドミントン部

　　　　　　　　　　女子バドミントン部

 　　　　　　　　男子バスケットボール部

　　　　　　　　　女子バスケットボール部

　　　　　　　　　　男子バレーボール部

　　　　　　　　　　女子バレーボール部

　　　　　　　　　　　　　剣道部

　　　　　　　　　本日も応援団員が大活躍

　　　　　　吹奏楽部も応援を盛り上げてくれました

　どの部も、自分の部名が呼ばれると「はいっ。」と、声を合わせて大きな声で返事をする姿がとても爽やかでした。また、一人一人が自分の決意を発表する場面でも、全校生に聞こえるように堂々とした発表をすることができていました。実際の新人大会でも、力を発揮して善戦できそうです。

　本日の５・６校時、３年生を対象にしてａｖｅｘダンスレッスンが体育館で開催されました。講師として、ａｖｅｘのお二人の先生においでいただき、教えていただきました。

　生徒達は楽しそうに、講師の先生のお手本をもとにしてリズミカルに体を動かし、体を動かす楽しみを味わいながら、ダンスをしていました。「タン」「タン」「パッ」などのリズミカルな言葉に合わせ、講師の先生の動きを見てすぐにまねて体を動かせるところは、これまでの保健体育の学習で培ってきたバックボーンがあってのことと感心しました。

本日の給食を紹介いたします。

今日は「お月見献立」です。一年の中で月が一番きれいに見える日「十五夜」には、だんごや、とれたばかりのさといもをおそなえし、無事に農作物がとれたことへの感謝をします。また、稲の穂に似ているすすきをかざり、豊作を願います。今年の十五夜は９月２４日です。給食では一足早くお月見だんごを用意しました。十五夜にお月見をする時には、農作物が食べられることへの感謝をしましょう。

本日の給食を紹介いたします。

食べ物クイズです。Q わたしたちが「たまねぎ」として食べているのは、植物のどの部分でしょう？ ①葉の部分　②茎の部分　③根の部分　答え ①葉の部分です。たまねぎの地上の葉の下の部分を「鱗 茎」といい、栄養を蓄える役目をしています。成長するにつれて厚みを増し、重なるように丸くなっていきます。１枚づつはがすと魚のうろこのようなので、鱗 片葉（うろこの葉っぱ）と呼ばれています。今日はカレーの材料の１つとして、沢山使われています。

本日の給食を紹介いたします。

食育クイズです。Q 食べ物が、体の中を通過する時間はどれくらいでしょう？ ①３～８時間くらい（半日）　②１６～２４時間くらい（半日～１日）　③３０時間（１日半）　答え ②番 １６～２４時間（半日～１日）です。食べ物は口から入って、ふつうの人でおよそ１日くらいでつうかします。胃の中で・・２～４時間、小腸で・・４～５時間、大腸で・・９～１６時間　消化するのにかかります。

　本日は、１年１組、２組、３組がそれぞれのバスに乗り、クラスごとのコースに分かれて

①桜井古墳　②原町火力発電所　③アグリパーク　④南相馬市博物館

の４箇所に行き、体験学習を行いました。

　　　　桜井古墳では古墳の歴史について学びました。

　アグリパークでは水力発電のしくみについて学びました。

　　火力発電所では発電や送電のしくみについて学びました。

　明日は、今日の学びをもとにしたまとめ学習を行います。まとめた壁新聞は、文化祭で発表する予定ですのでぜひ、文化祭でご覧になってください。

　２年生は、鹿島区内の薬局、スーパー、ホームセンター、幼稚園、小学校、消防署、郵便局など、２５もの事業所の方にお世話になり、職場体験学習を行っています。

真剣な表情で酸素ボンベを背負う方法を教えていただいています。 

　　　　　　野菜の選別作業をしています。

　３年生は、鹿島区内のデイサービスや保育園、児童クラブなど、１３もの事業所の方にお世話になり、福祉体験学習を行っています。

資料を配付する準備をさせていただいています。

デイサービスで利用者さんが楽しめるように折り紙を作りました。

　今日と明日の二日間で、働くことの楽しさや喜び、厳しさなどを感じ、人に役立つことの充実感や達成感を肌で味わってきてほしいと思います。

本日、明日と、総合的な学習の時間を利用した体験学習が各学年でスタートしました。

　・１年生　地域体験学習

　・２年生　職場体験学習

　・３年生　福祉体験学習

　写真は、地域体験学習に１年生が出かけるとところです。　

　どの学年においても、学校から離れたからこそできる貴重な体験を積んできてほしいと思います。

本日の給食を紹介いたします。

食育クイズです。Q 日本人に一番不足している栄養素はなんでしょう？ ①たんぱく質　②ビタミンC　③カルシウム　答え ③カルシウムです。日本の土壌は欧米に比べてカルシウムが少ないので、そこで栽培された野菜や果物にも少ないからです。給食で毎日牛乳がでるのは、成長期の皆さんにとって必要な骨をつくるのにしっかりとってもらいたいからです。また、カルシウムは神経の興奮をゆるめ、精神を安定させてます。しっかり牛乳を飲んで落ち着いて勉強しましょう。

本日の給食を紹介いたします。

９月に入りましたが、気温の高い日が続いています。気節の変わり目のこの時期は、夏の疲れが出て体調をくずしやすくなります。まずは規則正しいリズムで生活することが大切です。それには、食事は朝・昼・夕の３食しっかりと食べることが大切です。また、おやつを食べるときは、時間と量を決めて食べましょう。まずは、みんなでしっかり給食を食べましょう。

　由利本荘市との教員交流研修事業による、由利本荘市立本莊南中学校の数学の先生の授業も本日で最終日となりました。

　本日は１年３組数学の研究授業を校内の教員で参観し、その後授業研究協議会、秋田の取組みについての研修会を行いました。

　　電子黒板を効果的に活用　　　　　　　主体的な話し合い

　　　　　構造的な板書　　　　　書き取りの効率化が図られたノート

　　　　授業研究協議会　　　　　　秋田の取組みについての講話

　交流研修事業を通して、数学の授業を教わった１年生の生徒はもちろん、研修会を経て教職員にとってもこれからの授業に向けての学びを深めることができた貴重な機会となりました。

本日の給食を紹介いたします。

『ナン』はインドをはじめ、アフガニスタン・イランなどの中央アジアの国々で主食とされている平焼きのパンです。タンドールという焼き釜にはりつけて焼きます。もっちりとした食感が特徴のパンです。インドでは、ひき肉を使ったカレーのことを『キーマカレー』と呼びます。ナンとキーマカレーはインドの代表的な料理です。今日はナンにキーマカレーをのせたり、つけたりして上手に食べましょう。

　本日の午後１６時より、札幌交響楽団によるワークショップが行われました。

吹奏楽部の生徒を中心に、各楽器のつくりや特徴をていねいに教えていただき、演奏を聞きました。

　本日は、未明に起きた北海道地震で楽団の地元である札幌も大変な状況の中、そうしたことは微塵も感じさせないすばらしい演奏に、子どもたちはすうっと引き込まれるようにして聞き入っていました。

　１１月には本公演が行われる予定です。地元である札幌、北海道の一刻も早い復旧をお祈りいたします。

本日の給食を紹介いたします。

今日は食べ物クイズです。フランス語で『大地のりんご』と呼ばれている食べ物は何でしょうか？①大根　②じゃがいも　③すいか　答えは②番のじゃが芋です。じゃが芋は主食にも使われる『いも類』で、デンプンがたっぷりですが、ビタミンCもたくさん含まれています。量はなんと、りんごの約5倍もあります。ビタミンCは熱に弱い栄養素ですが、じゃが芋のビタミンCはデンプンに包まれているため、熱に壊れにくい性質を持っていて、効率よくビタミンCをとることができます。

　朝方の雨とは裏腹に、晴天にも恵まれ、暑いと感じるくらいの気温の中で、小高中学校とその周辺の地域を会場にして、中体連駅伝競走大会相双地区予選会が行われました。

　生徒達は男子、女子ともに大健闘し、男子が準優勝、女子は第３位に入賞し、昨年に引き続き見事、アベック県大会出場を果たしました。

　　　　　　　　　　スタート直後の様子

　　　　　　小高中学校の敷地内を出る箇所の様子

　帰校後、選手たちに大会での走りの内容を尋ねると、笑顔の表情で選手同士顔を見合わせながらも、男子、女子とも「反省すべき内容です。」と謙虚に答えていました。大会後であるにもかかわらず、悔しさ、反省から、走り込みを行う選手もいました。

　　　準優勝のトロフィー

県大会に向けて、また、新たな目標を立てて、頑張ってほしいと思います。

　台風２１号が去りました。朝早くに雨が降りましたがその雨もあがり、駅伝大会も予定通り実施となりました。

この日に向けて練習を積み重ね、暑い夏を走り切った駅伝選手が学校を出発していきました。

　　　　　　　　　　朝の最終確認の様子

　　　　　バスの運転手さんに挨拶して出発です。

　会場は小高中学校とその周辺地域になります。

　自分の目標、チームの目標が達成できるように健闘を願っています。

　由利本荘市との教員交流研修事業による、由利本荘市立本莊南中学校の数学の先生の授業が今日からスタートしました。

　今日の授業では「ワクチンでちいさな命を救いたい」という、実社会の中で切実感のある「ワクチン支援」に関する題材をもとに、授業を行っていただきました。

　「ワクチンは１本約２０円」、「ペットボトルのキャップ８００個集めることで、ワクチンを１本買える」、「ペットボトルはこれで何個あるのだろう？」、「効率よく数えるには………」、「近くの人と話し合ってみよう」、「どうたったかな」と速いテンポで授業が進むのですが、必要感のある内容に生徒も引き込まれ、真剣に考え、話し合って主体的に授業に参加していました。「主体的、対話的で、深い学び」につながっています。　

　本日が授業初日ですが、授業最終日の今週金曜日まであっと言う間に経過しそうです。予習や復習もしっかりとして、学びを深めてほしいと思います。

　来週の１２日（水）、１３日（木）に行われる職場体験学習に先立ち、本日の５・６校時、講師の先生をお招きして２年生の総合学習で「キャリア教育出前講座」を実施いたしました。

今回の出前講座を通して、職業に関する基本的な考え方や、職場における具体的なマナー、所作について学ぶ、よい機会となりました。

第一印象は約６秒で決まること、相手の記憶に長く残り、やり直しがきかないことを教わっています。

やはり、あいさつは大事ですね。本校でも生徒会スローガンに掲げています。

　来週の職場体験では今回の学びを生かし、実りある職場体験にしてほしいと思います。

本日の給食を紹介いたします。

みなさん、２学期の学校生活には慣れてきましたか？ だんだん夏休みの生活リズムから学校の生活リズムに戻ってきたと思います。学校で元気に過ごすためには、よく寝て、よく食べ、よく運動することが必要です。特に食生活の中では、１日の生活リズムを生みだす朝ごはんが大切です。毎日早起きをして余裕をもって朝ごはんを食べることができるようにしましょう。生活のリズムが整うと、給食もしっかり食べることができます。今日は、朝ごはん食べてきましたか？

　本日より今週金曜日までの５日間、秋田県の由利本荘市立本莊南中学校の数学の先生１名が本校で、本校の数学の教諭１名が本荘南中学校で、それぞれ授業を行いながら研修を深める「教員交流研修事業」がスタートしました。

　本日が初日であり、本莊南中学校の先生より全校放送で自己紹介を行っていただいた後、実際に数学の授業でお世話になる１年生の各学級で、ごあいさつをいただきました。

給食の時間ですがみんなしっかりと先生の方を向き、話を聞いています。

　他校の数学の先生から教えていただける貴重な場です。これまで同様に集中して授業に参加し、積極的に発言をするなどして、一層、数学に対する興味・関心を高め、学力を身に付てほしいと思います。

本日の給食を紹介いたします。

今日はビタミンＢ１についてのお話です。ビタミンＢ１は炭水化物をエネルギーに変える時に必要な栄養です。そのため不足するとエネルギーを作ることができず、疲れやすい体になってしまいます。また、脳にもエネルギーがいかなくなってしまうので、イライラしてしまいます。ビタミンＢ１は豚肉・大豆などに多く含まれています。今日の豚肉とピーマンのピリ辛丼には、ビタミンＢ１が多く含まれています。しっかり食べて疲れにくい体を自分でつくっていきましょう。