出来事

６年生は，昼休みの時間において，市の合唱団の方と交流を行いました。これは，市の合唱団の方が東日本大震災後に日本や世界で活動を行うことで震災の記憶を継承しています。

　今日は，代表の方にお目にかかって防災のガイドブックや合唱団の案内リーフレット，ひまわりの花束をいただきました。このようなパンデミックの状況下ではありますが震災の記憶をこれからも継承していけるよう活動を応援していきたいと思います。

今日の献立は，チャーシュー麺，グリーンサラダ，牛乳です。

今日は，グリーンサラダに使われている葉レタスについてです。レタスは，大部分が水分ですが，ビタミンKやカリウムが豊富に含まれています。ビタミンKは骨の形成に欠かせない成分で，骨粗鬆症を予防する効果があります。カリウムには塩分排出の効果があるため，塩分が気になるときに利用すると良いです。選ぶときには，葉先が色濃くて，パリッとみずみずしいものが良品です。古くなると苦みが出やすくなるため，なるべく新しい物を選びましょう。今日はサラダにたっぷり使われています。残さず食べて，１日元気に過ごしましょう。

6年生算数では，決められた値段までの料理の注文の仕方について学習しています。落ちがないようにすべての組み合わせを「樹形図」を用いて書き出し，条件に合った組み合わせを求めるにはどうすると良いかクラスで考えました。

4年書写は、「白馬」を練習しています。同じ漢字でも大きさに気をつけることを学びました。馬の横画が太くならないように注意して書いています。

1月の学校だよりを配付しました。ご覧ください。

R122第１３号(HP).pdf

今日の献立は，コッペパン，梨ジャム，クリームシチュー，水菜とコーンのサラダ，牛乳です。

今日は，サラダに使われているコーンについてです。コーンは，糖質が主成分で，穀物的な性格をもっており，エネルギーの補給源となります。胚芽の部分には，糖質代謝を円滑にして疲労回復に役立つビタミンB群や，生活習慣病の予防が期待できるビタミンEのほか，むくみの解消や高血圧予防に効果があるカリウム，骨や歯を丈夫にするカルシウム，タンパク質の合成に必要なマグネシウムなどをバランス良く含む栄養価の高い野菜です。選ぶときには，ひげが多いものほど粒が多く，ひげの褐色が濃いものがよく熟して甘みがあるので，ひげを見て選んでみると良いですね。今日は水菜の食感も楽しみながら，サラダを残さず食べましょう。

６年生理科では，検索サイトが提供する教育アプリを使って学習しています。これは，オンラインで先生と顔を合わせて学習をすることができるものです。個人のメールアドレスをもとにログインをしたり，クラスに登録したりと操作を行いましたが，さすが６年生は普段から授業で行っているので難なくクリアしました。初めて，タブレットを使ってカメラ越しにお互いに顔を見ながら学習することにうれしそうな表情でした。ないことを願っていますが，万が一のときには，家庭においての学びが保証できるようにと整備を進めています。

１年体育では，体育専門アドバイザーの先生に来ていただいてなわとび記録会に向けての練習が行われています。駆け足跳びや持久跳びなど，当日の種目にそって練習しています。ペアで計測していますが，長く跳べるようにと自然に「○○さん，がんばれー。○○さん，がんばれー」と連呼する姿が見られます。とても優しい気持ちにあふれています。

昨日までの寒さとはうって変わって，今日はとても暖かく，昼休みに外に出て遊ぶ子どもたちがほとんどでした。なわとびの練習や長縄跳びに挑戦している子，幼稚園と交流している子など思い思いの時間を過ごしていました。

今日の献立は，麦ごはん，枝豆入り卵焼き，五目きんぴら，ワンタンスープ，型抜きチーズ，牛乳です。

今日は五目きんぴらに入っているごぼうについてです。中国で薬草として用いられてきたごぼうは，水分が少なく炭水化物がとても多い野菜で，その成分には多くの効能があります。野菜の中でも食物繊維の含有量はトップクラスで，便秘の解消，整腸，動脈硬化やがんの予防にも効果が期待できます。選ぶときには，泥付きで，ひげ根が少なく太さが均一なひび割れのないものが良品です。今日の五目きんぴらには，ごぼうの他にもにんじんやじゃがいも，インゲン，さつま揚げ，しいたけ，豚肉など色々な食材が入っていて，栄養満点です。よく噛んで残さず食べ，色々な栄養をしっかり取り入れましょう。