本日５校時に第１学年では本校栄養教諭による食育指導を実施しました。

１　中学生の食事のポイント
・規則的な食事には体のリズムを調整する大切な働きがある
・朝食は特に脳と体とおなかにスイッチを入れる大切な働きがある
・毎日朝食を食べると学習や運動によい影響がある
・家族とお話をしながら食事すると人間関係だけでなく国語の学習にも良い影響がある
・食事は主食、主菜、副菜、汁物をバランスよくとる

２　夏休みにご飯を主食にしたお弁当を作ろう
＜夏の旬の食材を使ったお弁当＞
　・夏の野菜＝さやいんげん、ミニトマト、トマト、ピーマン、きゅうり、なす、おくら、ズッキーニなど
　・どんな風に旬の野菜を使ったらよいか考える
＜献立を考えるポイント＞
　・同じ味付け、調理法にならないようにする
　・いろどりとバランスを考える
　・苦手な食べ物も入れる
　・見栄えが良くなるように詰める　など

生徒たちは、夏休み中に、ご家庭で、今回の学習で学んだことを生かして弁当作りにチャレンジします。ご家庭では、お子さんの頑張りをあたたかく見守っていただき、アドバイスをしていただけたらと思います

本日７月７日(水)６：００、本校特設陸上部が県中体連陸上大会が開催される郡山に向けて出発しました。３日目の今日は、男子共通走幅跳に出場します。
今日は雨が降りしきるコンディションの中で競技が行われますが、これまでの練習の成果を発揮し自己ベストを目指して頑張ってください。

本日より福島スクール・サポート・スタッフ（SSS）として佐藤小百合さんが勤務してくださいます。
新型コロナウイルス感染症拡大防止のために、主に校舎内の消毒作業などをしていただきます。よろしくお願いいたします。

本日７月６日(火)７：００、本校特設陸上部が県中体連陸上大会が開催される郡山に向けて出発しました。２日目の今日は、男子共通４００ｍ、女子共通８００ｍに出場します。
暑くなることも予想されますが、これまでの練習の成果を発揮して自己ベストを更新できるよう頑張ってください。

７月に入り、市内では、新型コロナウイルス新規感染者が増加傾向にあります。そこで、朝の放送の時間に、保健委員会が新型コロナウイルス感染予防のために次の３つのことを呼びかけました。
　(1)校舎に入るときは、検温、アルコール消毒を必ず行う
　(2)校舎内では必ずマスクを着用する
　(3)人との距離を十分にとり、会話をする際は真正面を避けるなどして休み時間を過ごす
今週は、県中体連陸上大会、来週は県中体連総合大会、吹奏楽コンクール相双支部大会が行われます。大会において持てる力を最大限に発揮できるよう、一人一人が感染予防対策をしっかりとって生活していきましょう。