2017年12月の記事一覧

夜になって雨が雪に変わりました。
初雪は子ども心に、心ときめく思いですが、明日は路面の凍結も考えられます。
くれぐれも気を付けて登校してほしいと思います。


　　　　　　写っているのは雨ではなく、雪です。

本日の給食をご紹介いたします。


ご飯、サバのチリソースがけ、カブときゅうりのしょうが漬け、けんちん汁

　今日は食べ物クイズです。 魚は赤身魚と白身魚に分けることができますが、鮭は赤身と白身どちらでしょうか？ ①赤身魚　②白身魚　答え ②番 白身魚です。身が赤いのには訳があります。鮭は小さい時は身が白く、食べるエサの影響で身が赤くなるからです。鮭の赤はアスタキサンチンという色素の赤です。アスタキサンチンは体に悪い活性酸素を除去する役割があります。老化防止や病気を防ぐことにも役立ちます。

本日の給食をご紹介いたします。


　　フレンチトースト、グリーンカールサラダ、トックスープ

今日から１２月です。だんだんかぜをひき始める人が多くなってきたのではないでしょうか？ かぜは食生活から予防することができます。肉や魚からたんぱく質をしっかりとり、野菜や果物からビタミンを摂って抵抗力をつけて、かぜに負けない体作りをしましょう。ビタミンＡの吸収を高める油も上手にとれば効果的です。食生活で栄養をとったら、運動し、夜は早めに眠って休養をとりましょう。１２月もかぜに負けないで生活をしましょう。
　トックスープの「トック」とは、朝鮮半島でよく作られている、穀物や米で作ったお餅のことです。食べてみて全く「お餅」と同じ食べ物でした。