2020年11月の記事一覧

１・２年生は，合同で自分たちが作成したおもちゃを持ち寄って「おもちゃフェスティバル」を行っています。おもちゃの作り方について2年生が1年生に教えています。

6年生体育は，養護の先生を交えて生活習慣病について学習しています。どんな病気があるのか，どんな生活習慣で起こるのか，予防するためにはどうしたらよいのかについて話し合われました。子ども達は，自分の生活を円グラフで表すことで改めて見直す必要を感じたようです。昨今，生活習慣病が低年齢化する傾向にあります。今のうちから自分の生活について意識できるようになってほしいです。

クラブ活動を行っています。今年度も残りわずかの活動となりましたが，今日は3年生が見学をしています。クラブ活動はどんなものか，来年どんなクラブ活動に入りたいか決めるためのものです。是非来年の参考にしてほしいです。

今日子ども達に，市の危機管理課からいただいた非常食を渡しました。先にもお知らせしましたが今月は，防災月間です。これを機に，万が一のときについて家族で話し合ってもらえればと思います。コロナの影響で配付が遅れてしまい，賞味期限が近いものですのでお早めにお使いください。

今日の給食の時間にこれまで各種大会やコンクールで受賞した子ども達の表彰を行いました。例年であれば，全校集会で披露していましたが，今年は放送で行っています。

読書感想文で5名，市体育祭で1名，青少年健全育成標語で2名受賞しました。

放送でしたが，披露後各教室から拍手の音が聞こえてきました。おめでとうございます。

今日の献立は，みそラーメン，大学芋，じゃこサラダ，牛乳です。

今日は大学芋に使われている，さつまいもについてです。さつまいもの主な成分はエネルギー源になるでん粉ですが，ビタミンやミネラル，食物繊維も多く含まれています。特に，シミやソバカスを抑制するビタミンCは熱に弱いという性質がありますが，さつまいもの場合は，加熱によってデンプンが糊化し，膜となってビタミンCの消失を防いでくれます。また，強い抗酸化機能を発揮して老化を防止するビタミンEや，余分なナトリウムの排泄を促し，むくみの解消や高血圧予防に有効とされるカリウムも多く含みます。今日は甘く味付けされた大学芋になっています。おいしく食べて，午後も元気に過ごしましょう。

6年生体育は，体育専門アドバイザーの先生に来ていただき，マット運動を行っています。これまで練習してきた技を3つ組み合わせて一流れでできるかチェックしています。アドバイザーの先生に技のつなぎ方について教えていただいています。

昼休みに，学校で借りている畑で用務員さんが育ててくれた白菜と大根の収穫を行いました。大根抜きは初めての子もおり，引き抜いたあとのその大きさに驚いていました。白菜の葉っぱで遊ぶ子も。秋のあたたかい日差しの中，よい体験ができました。

今日の献立は，ごはん，豚汁，こがれいの唐揚げ，じゅうねん和え，牛乳です。

毎月１９日は，食育の日です。今日は一足早いですが，「日本型食事」の献立を提供します。主食・主菜・副菜・汁物がそろった，和食の献立です。今日の主菜は，調理員さんがからっと香ばしく揚げてくれたこがれいのから揚げです。こがれいは，相馬港で，よく獲れる魚の中のひとつです。新鮮ですので，油でからりと揚げて食べるととてもおいしく食べやすくなります。とくにひれの部分のエンガワもカリカリとした食感でおいしいです。はしを上手に使って，骨に気を付けながら，よく噛んで食べましょう。

５年生外国語は，先週タブレットで作成した福島の名物の発表会です。提出したカードを先生のタブレットを利用して一人一人が自分で電子黒板に映し出し発表しています。英語での発表に対し，英語で質問して外国語に親しんでいました。

2年体育は，外でドーナツサッカーです。真ん中の人のパスが円の外側の人に上手に回ると得点です。その間に相手チームがパスを阻止します。空いているスペースに移動したり声かけを行ったりして点数を重ねていました。

3年図画工作の学習では，それぞれ家から持ち寄った空き容器を使った小物作りが始まります。まずは，どんなものを持ってきたのかお互いに見せ合っています。どんな小物ができるか楽しみです。

6年外国語の学習では，自分で調べてきた内容の発表会が行われています。友だちの発表についてどんないいところがあったか，それぞれカードに書き込んで聞いています。担当の先生も動画を撮りながら聞き入っていました。

5年算数は，道のりと時間と速さの学習です。道のりと速さから時間を求めるにはどうすればよいか，速さを求める式から時間を求める式を導いて理解することができました。時間を求める式を使って練習問題に真剣に取り組んでいます。

4年生学級活動は，お楽しみ会の計画をみんなで机を輪にして話し合っています。司会の代表が中心になってみんなの意見を聞いて，やる内容や準備について決めています。書記の友だちとも相談して，上手に会を進めていました。

先週に引き続き，今週も暖かい日が続き，外遊びをする子ども達が多いです。サッカーや鬼ごっこ，ブランコ，落ち葉遊びと思い思いの遊びを楽しんでいます。

１年生算数は，夏に育てたアサガオの種を使って１００を超える数について学習しています。１０のまとまりを作るごとに線で囲み，上手に１００を超える数を表しています。

今日の献立は，チキンピラフ，ニラ玉スープ，のまたんサラダ，ヨーグルト，牛乳です。

今日は，ニラ玉スープに入っているニラについてです。ニラはの栄養価はネギ類と似ていますが，ビタミンAを豊富に含むのが特徴です。ビタミンAは，皮膚や粘膜を丈夫にし抵抗力を高める効果が期待できます。そのほか，強い抗酸化力をもつビタミンEや止血したり骨を丈夫にするビタミンK，コラーゲンの生成と保持などの働きがあり，美肌効果や風邪予防のあるビタミンCや胎児の正常な発育に重要で認知症予防効果のある葉酸も豊富に含まれます。選ぶ際には，葉の幅が広く，柔らかい物を選びましょう。根元の切り口が新しく，葉先までピント伸びているものが新鮮です。

今日はニラ玉スープにたっぶり入っています。おいしくいただいて，気温差の激しいこの時期を健康に過ごしましょう。

今日の献立は，食パン，黒豆きなこクリーム，マカロニサラダ，手作り肉団子スープ，牛乳です。

今日は，スープに入っているしょうがについてです。しょうがは，漢方として利用され，風邪の緩和剤，せき止め等にも用いられているように，さまざまな効能があります。ショウガオールやジンゲロンをはじめとする数々の香味成分が含まれており，食欲増進や疲労回復に役立つほか，健胃や解毒，保温，消炎作用などの効果があります。

　だんだん気温の低い日が増えてきています。しょうがの入った温かい手作り肉団子スープをおいしくいただき，体をしっかり温めましょう。

昨日に引き続き，今日もいい天気です。2校時目の休み時間に校庭に出る子ども達が多かったです。１～３年生は，元気に鬼ごっこをして楽しみました。たくさん走って，体力をつけてほしいです。