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キャベツとキュウリのウメあえ，とり肉のソテー，豆腐のみそ汁

投稿日時 : 2015/06/22  小高中-サイト管理者 
昨日の午後から，相馬地方では大雨となりました。今では治水がすすみ，あちらこちらに水溜りができる程度ですむことはありがたいです。
今朝は，肌寒く曇り空でしたが，時間がたつごとに天気は回復して，さらに気温もぐんぐん上がってきました。

暑いときには，さっぱりしたウメ味のキャベツとキュウリの和え物は，食欲を増してくれます。さらに，豆腐のみそ汁は，喉ごし
もよく，きょうも栄養補給が十分できたのではないかと思います。ごちそうさまでした。

静岡より，学校茶園の新茶が届きました

投稿日時 : 2015/06/19  小高中-サイト管理者  カテゴリ:今日の出来事
静岡県静岡市清水区にあります，市立清水両河内中学校，全校生徒のみなさんの手摘みによる新茶が，今年も，本校の全校生徒分，寄贈されました。



清水両河内中学校には学校茶園があり，全校生徒が茶畑の育成を行っているのだそうです。その実績は長く，今年で２６年目，茶園の広さは１０アールもあり，収穫したお茶は全校生徒で味わったり，地域に向けて販売したりできるほど。地元は，静岡でも茶所として知られるところで，今回の手摘みによる収穫は７２ｋｇ。本校へは平成２５年度から新茶を届けていただいており，今年で３年目です。お茶の袋には，清水両河内中学校全校生徒が額に汗して摘んだ新茶とともに，ひとりひとりからの温かい励ましのメッセージも添えられています。

小高中学校では，この新茶をいただく「御茶会」を生徒会主催で行い，その様子を，感謝のことばを添えて，清水両河内中学校のみなさんへの御礼としたいと考えております。

校長先生をはじめ，清水両河内中学校の先生がた，職員のみなさまがたにも，こころより感謝申し上げます。

「ダメ。ゼッタイ。」薬物乱用防止教室を実施しました

投稿日時 : 2015/06/19  小高中-サイト管理者  カテゴリ:今日の出来事
「薬物乱用と聞いて，何を思い出しますか。
「え～と，脱法ドラック！！」
「マヤクぅ～！」
「そうですね。皆さんが，自分自身を守ることができるように，どのような危険な薬物があるかを知ることが，先ず大切ですね。でも，お医者さんで処方されたお薬も，服用の仕方を間違えたり，勝手な飲み方をしたりすることも，”薬物乱用”になるんですよ！！」
「えっ・・・・。」





今日の「薬物乱用防止教室」には，県相双保健福祉事務所 生活衛生部 医療薬事課より，菅野有美さまに講師としておいでいただきました。公務のお忙しいところをおいでいただきまして，ありがとうございました。

きっかけは，「自分が使用するんだし，自分がどうかなるだけだから，誰に迷惑をかけるわけでもない。人からとやかく言われることでもない。」 という，身勝手な判断で薬物を使ってしまいますが，すでに，クルマを運転して大事故を起こすという，悲惨な例が発生しています。
「薬物乱用のおそろしさは、単に乱用者自身の精神や身体上の問題にとどまらず、家庭内暴力などによる家庭の崩壊、さらには、殺人、放火等悲惨な事件の原因にもなり、社会全体への問題と発展します。」(薬物乱用防止サイトより）

えびボール入りの野菜スープと照りやきチキン

投稿日時 : 2015/06/19  小高中-サイト管理者  カテゴリ:配膳室
コンソメベースの野菜スープには，タラのすり身団子にエビを練りこんだ「えびﾎﾞｰﾙ」の”うまみ”がでて，野菜とエビの素材の味が楽しめるスープでした。

”タラのすり身”というと，揚げ団子も美味しいですが，「はんぺん」「さつま揚げ」も手作り出来立てでいただくと，これほどまでに旨いか！！っていうくらい，美味しいですね。

じゃがいもの味噌汁付きのカツオの煮付け定食

投稿日時 : 2015/06/18  小高中-サイト管理者  カテゴリ:配膳室
カツオ，マグロなどの赤身の魚を煮付けると，どうしても身がしまりすぎて，硬くなりがちです。また，味覚的にも塩味が立ち，脂分のうまみが出にくいような気がします。


きょうの”カツオ”は，揚げてから煮付けてあるので，「うまみ」が切り身の中にしっかり残っていて，”身”も柔らかく美味しく仕上がっていました。

料理は 「そのひと手間」 が，ぐ～んと味をよくるすのですね。

小高中小高本校舎，電気設備点検作業

投稿日時 : 2015/06/18  小高中-サイト管理者  カテゴリ:今日の出来事
２ヶ月に１度，大きな建物は，電気設備の点検義務があります。
今日は，「東北電気保安協会」の方が，小高の小高中校舎の電気設備点検を行いました。


今日の，小高中学校校舎の様子をお知らせします。
給食室から西昇降口を見ます。                                       ３階，図書室から南校舎とプールです。

南校舎にあるエレベーターは，音声による操作案内がついた本格的なものです。
ドアが開くと箱の正面には，大きな鏡が付いています。

南校舎３階の第２美術室です。黒板は，送別会のままです。

３年生の各教室の黒板や廊下は，平成２３年，３月１１日，卒業式当日の様子が目にうかぶようです。


南校舎３階東にある，多目的ホールは，普通教室が３つ分ほどの大きさがある，フリースペースです。
冷暖房の完備した，こんな広々とした素晴らしい部屋で，全国大会へ向けて思いっきり活動したいです。


広～い校庭には，まだ除染の土が野ざらしで置かれたままです。小高中野球部は，かつては各校から恐れられた存在でした。
                                                                                             旧，正門（中央門）から北校舎を見ます。


体育館は，かなり激しい破損でしたが，この度全面改修工事が完了しました。伝統を残しつつ，新しく生まれ変わりました。


ステージすぐ脇まで張り出したギャラリー，象徴の螺旋階段，そして新品のバスケットゴール。


母校は，建物ではなく，卒業生が過ごした風景とともに同窓生一人一人のこころの中にあるのだと思います。

かつては木造校舎だった時代にこそ，その心意気を感じる方もいらっしゃるでしょう。
今は，鹿島小学校の校庭に，仮設校舎で学習する生徒も，ここが母校とこころに刻まれます。

でも，小高の土地に建つ本校舎は，やっぱり小高中学校のふるさとなのだと思います。

カレーうどん，さくらんぼ付き

投稿日時 : 2015/06/17  小高中-サイト管理者  カテゴリ:配膳室
「カレーうどん」と「カレーなんばん」の違い，皆さんならおわかりですね。
諸説あり，お店によってもこだわりのないところ，あるところ，様々ですが，今日は「カレーうどん」です。たまねぎで，スープはブイヨンでした。

デザートには，「さくらんぼ」がつきました。”佐藤錦”だったのでしょうか。上品な甘味に適度な酸味のバランスがよろしいんだとか。ツヤもよく，適度な弾力で大玉はきわめて高値で，王様級ですね。平成の新種で有望なのが，”紅秀峰”といわれるものだそうで，のどが痛くなるほど甘みが強く（酸味が弱い），果肉は弾力があり食感もしっかりしているんだそうです。
お腹いっぱい，食べてみたいですね。

具沢山！たけのこ，鶉卵入り「酢豚」にご飯がススミます

投稿日時 : 2015/06/16  小高中-サイト管理者  カテゴリ:配膳室
こくのある甘酢あんに片栗粉が効いた具材がからみ，とろみがしっかりと利いた今日の酢豚は，ウズラの卵までがコロコロと入った具だくさんです。

さらに，たけのこの食感が，噛む楽しさを教えてくれます。

強火で一気に仕上げる「中華料理」。先ずは下ごしらえをしっかりとして，材料をそろえたら，手早く仕上げることが”コツ”ですね。「１８歳の自立」をめざし，ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょう。

お麩！？

投稿日時 : 2015/06/15  小高中-サイト管理者  カテゴリ:配膳室
お麩がたっぷり入ったすまし汁で，さばの味噌煮をおかずに白いご飯を頂く。まさに和食。「麩」と「さば」の感触が，口の中で見事に調和します。

さて，「麩」といえば，”鯉”。（勝手に話題にしてしまってすみません。）
神社や城跡の堀に優雅に泳ぐ”鯉”その姿にどうしても「美味しそう」と思ってしまうのは，いけないことなのでしょうか。"鯉”たちもまた，人がくると餌がもらえると思い，びっくりするほどの数の鯉が大きな口を開けてバシャバシャと群がってきます。そこへ”麩”をポンと投げ込んだら，もう，鯉たちは大興奮です。

鯉も大好きな「麩」。小麦粉から抽出したグルテンを，焼いたり，揚げたりして作られる”麩”はお菓子としても美味しいですし，ラーメンの具としても，すきやき，なべ物，なんでもいいですね。

黒糖パンとチキンのチーズ蒸し，ミネストローネ

投稿日時 : 2015/06/12  小高中-サイト管理者  カテゴリ:配膳室
「ミネストローネ」イタリア語で”スープ”のことだそうで，ひらたくいうと，「イタリアンスープ」。
でも，これだと料理を知らない人にみられるから，「きょうのミネストローネはとてもイタリアンだったね」。なんていったらいいんでしょうか。間違っても「フランスの家庭の味がよく出ているね」なんていったら，・・・。

イヤイヤ，美味しければ「美味しい！！」 ってコメントすればイイんです。
「きょうのスープは，ほんとうに美味しかったね。」
給食センターのみなさん。ありがとうございました。

感動の試合をありがとう

投稿日時 : 2015/06/11  小高中-サイト管理者  カテゴリ:今日の出来事
中学校体育大会相双地区予選・第２日。
本校からは，サッカー部，ソフトテニス部男女，そしてバレーボール部女子が各会場にて試合にのぞみました。

サッカー部，ソフトテニス部はそれぞれ善戦し，きん差で敗退しました。応援していただいた保護者の方々，地元の方々，そして諸先輩，熱いご声援をありがとうございました。

女子バレーボール部の選手の皆さんは，小高小学校時代，地元のクラブチーム最後のメンバーとなった数名を含む期待されたチームでした。
当時小学校４年生だった現３年生。素晴らしい成長をみせてくれました。そして，ひとつのチームとして，仲間を大切にここまで活動してきたのだと思います。

顧問の先生から熱い指導と支援を受け，本日は，逆転に逆転を重ねたねばり強い試合を展開，応援と観戦していた皆さんに深い感動を与えました。

今日の決勝トーナメントのチームはいづれも相双地区では名高い強豪ぞろいでした。ぜひ，県大会でも相双バレーの健在ぶりを示すことができるよう，さらに技とこころに磨きをかけてください。
おつかれさまでした。

どんな感動のドラマが

投稿日時 : 2015/06/11  小高中-サイト管理者  カテゴリ:連絡事項
中体連相双地区大会第２日の朝も好天に恵まれ，小高中学校の選手の皆さんは各試合会場に元気に出発しました。今日はどんな感動のドラマが展開されるのでしょうか。



相手チームの強さをしっかりと受け止め，自分たちの試合をする～。自分を見失わずに，試合時間の最後の最後まで精一杯試合にのぞんでほしいと思います。いちばん手怖い敵は，自分の中に居るのかもしれません。

各部，競技の様子①

投稿日時 : 2015/06/10  小高中-サイト管理者  カテゴリ:今日の出来事
中学校体育大会相双地区予選(第１日）が終了しました。
小高中学校の生徒，選手の皆さん。試合時間最後まで全力を尽くすプレーができて，ほんとうにお疲れさまでした。
へとへとになっても，まだ必死にがんばろうとする姿は，応援している人にも，見ている人にも，感動を与えてくれましたした。ありがとう。勝利したチーム，惜敗したチーム，自分の力を出し切ることが出来たなら，きっと得るものはたくさんあったのではと思います。







また，全力で試合をしてくれた，相手チームの皆さん，審判の皆さん，そして応援していただいた皆さん，きょうはありがとうございました。
また，明日も，よろしくお願いいたします。

本日，全種目予定通り競技開始

投稿日時 : 2015/06/10  小高中-サイト管理者  カテゴリ:連絡事項
好天に恵まれ，絶好の大会日和になりました。
部員の激減や，活動場所をうばわれたり，活動時間を通学時間にとられたりと，困難な日々は今なお続いています。それでも鹿島小学校や鹿島の地域の皆さんから校庭や体育館を提供してしていただいたことに，感謝の気持ちを忘れず，精一杯試合にのぞんでくれることを願っています。応援よろしくお願いいたします。
そして，選手の皆さん。今日は，たくさんの新しい仲間と出会えることを期待しています。


７時，サッカー部とソフトテニス部の男女合わせて４５名が，鹿島小学校前から試合会場に出発しました。

マジックアワーに明日の願いをかけて

投稿日時 : 2015/06/09  小高中-サイト管理者  カテゴリ:連絡事項
天気予報どおりであれば，明日は「晴れ」そして気温もぐんぐん上がって，夏日になる予想もあるようです。先ほどは，鹿島小学校にお世話になっております小高中学校仮設校舎から，西の空を眺めましたらそれは素敵な「マジックアワー」がひろがっておりました。（やはり明日は天気がいいぞ。小高中の生徒たちも，持てる力を十分に発揮してくれるに違いない）そう，この空を見て，思いました。



雨の予報だと，教頭も朝，５時半にはバス会社に引率延期の手続きをしたりと，何かと気ぜわしいものなので，この「マジックアワー」は，ちょっとしたこころの安らぎでした。

教育実習生研究授業～はるかな～尾瀬～♪

投稿日時 : 2015/06/09  小高中-サイト管理者  カテゴリ:学習室
教育実習も第３週目に入り，実習生の横田先生は，２年２組の生徒の皆さんとはもちろん，音楽の授業を通して，全校の生徒の皆さんともうちとけ，学校生活を通して教職課程の実践部分を学んでいます。
教科の授業の他に，学級担任が担当する「道徳」，「学級活動」の授業も実践しなければ単位がもらえません。

教科は，「音楽」。”授業の設計図”でもある「指導案」（授業案）も，題材のねらいにそって，教材を通して生徒に学ばせたいこと，身につけ手もらいたいことを，細かく書かなければなりません。指導教官（小田教諭）の厳しくもやさしいご指導で，実習生とは思えない堂々とした授業を創り上げることができました。
 

本校で学んだことは，ほんの一部分でしたが，大学でさらに深く学び，生徒の良さを気付き伸ばし育てることができる立派な教師になってほしいと思います。

新メニュー「おこのみ揚げ」

投稿日時 : 2015/06/09  小高中-サイト管理者  カテゴリ:配膳室
ん！？かき揚げかな？
一見，そんなふうにもみえたので，献立表で確認。

すると，そこには「おこのみ揚げ」とあるでは～。なんと，新メニューだそうです。
かつお節にソースをかけた様は，やはり”お好み焼き"風。ぱりぱりの触感とふっくら感が同居している，新しい味でした。

中体連相双地区予選大会の会場など一覧について

投稿日時 : 2015/06/09  小高中-サイト管理者  カテゴリ:連絡事項
『お知らせ』 をご覧下さい。（更新しています）
６月１０日（水），相馬郡内各運動施設では，中学校体育大会相双地区予選が開催されます。
原発事故避難が続いている現在，大会会場の南は，原町第三中学校ですが，本来，”相双大会”ですから，大熊運動公園，富岡球場やふれあいドーム，楢葉総合運動公園など，充実した施設での大会がかつては開催されていました。

小高中学校の選手が出場する種目の会場，及び輸送手段などを，『お知らせ』に掲載いたしましたので，ご覧下さい。

なお，大会日程の延期，変更などの連絡につきましては，各部の連絡とともに，ここ，「トップページ」，もしくは「お知らせ」にて，ご案内いたします。