本日の献立は，スパゲティーミートソース，海藻サラダ，ヨーグルト，牛乳です。ヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸内細菌を応援し便秘を治す働きがあります。さらに最近では内臓脂肪を体に蓄積しないようにしたり，インフルエンザを予防する働きなども次々と発見されています。