2019年9月の記事一覧

　本日の１１時に、「地震による被害を減らすためのもっとも適切な行動、『まず低くして、頭を守り、動かない』姿勢を実際にとり、地震発生時に自分自身の身を守る方法を身につける。」という目的の下、毎年９月１日の防災の日に合わせて県内で訓練している、「シェイクアウトふくしま」を行いました。

机の下に頭を入れて守り、机の脚を持って１分間、姿勢を保持しました。

　帰りの学活では、福島県防災ガイドブック「そなえる ふくしま ノート」の一部分を活用して、家に防災グッズが備えられているかどうかについて確認しました。防災グッズとして普段から使えるものを中心に選ばれているかどうか、最低３日分の備蓄はあるかどうかなどについて、これを機に家族と一緒に確認し合い、各家庭の防災力が高まるといいと思います。

本日の給食をご紹介いたします。

　食べ物クイズです。Q アメリカやヨーロッパでは今、豆腐が注目されています。その豆腐のことを、なんて呼んでいるでしょうか？ ①おまめのチーズ　②ふとらないチーズ　③おいしくないチーズ　答え ②番 ふとらないチーズです。豆腐には、お肉と同じくらいの「たんぱく質」という栄養があるのに、脂肪がとても少ないので、ふとらないチーズと呼ばれています。今日のみそ汁の高野豆腐は、豆腐を凍らせて乾燥させたものです。豆腐とはちがう食感を味わってみましょう。

本日の給食をご紹介いたします。

　９月に入りました。まだまだ暑い日が続きそうです。気節の変わり目のこの時期は、夏の疲れが出て体調をくずしやすくなります。まずは規則正しいリズムで生活することが大切です。それには、食事は朝・昼・夕の３食しっかりと食べることが大切です。そして、早寝、早起きも大切です。また、おやつを食べるときは、その後の食事のリズムをくずさないように時間と量を決めて食べましょう。まずは、みんなでしっかり給食を食べましょう。