2020年6月の記事一覧

今日の献立は，ごはん，肉じゃが，もやしのカレーあえ，ミニトマト，ビーンズカル，牛乳です。

今日は，ミニトマトについてです。ミニトマトは，大玉トマトと比較して，カロテンやビタミンCを多く含んでいます。また，ミニトマトに多く含まれるカリウムは血圧を正常に保つ効果もあるそうです。ミニトマトは，食べやすく，見た目もかわいらしく，栄養もたっぷり入っているので，残さず食べて，暑い夏を乗り切りましょう。

各学年の給食の様子です。肉じゃがをおいしそうに食べています。

　6年生は，豆の苗植えを行っています。昨年度よく育たなかった反省を生かして今度は苗まで大事に育てて植えています。あわせて，3年生のひまわりやジャガイモのところにも水やりをしています。優しい気持ちがあり，他学年の植物の様子も気になるようです。

　2年生は，ミニトマトを育てています。朝登校するとすぐに水やりをしています。先日花が咲いたと思ったら，もう実をつけています。生長の早さに子ども達も楽しみながらお世話しています。

　3・6年生は午後に花の種植えを行っています。3年生では畝を作るのが難しく，6年生に手伝ってもらっています。力強いスコップ裁きに思わず「6年生かっこいい！！」と声が上がり，6年生は誇らしげでした。「6年生になってから初めて言われました。」素直な感想が聞かれました。これからも活躍の場を作っていきたいと思います。

今日の献立は，しょうゆラーメン，ツナサラダ，てづくりあじさいゼリー，牛乳です。

今日は，朝食と脳についてです。脳を働かせるために重要な食事とは，バランスの良い食事です。脳のエネルギーは，ブドウ糖です。ブドウ糖は，ごはんやパン，めんなどに多く含まれています。また，そのブドウ糖を使うためには，さまざまな栄養素が必要です。ごはんだけ，パンだけの食事ではなく，卵焼きや目玉焼き，みそ汁やスープ，サラダなどいろいろなおかずもそろえてバランスよく食べることが，脳の働きをよくするポイントです。朝早く起きて，しっかりと朝食を食べてきましょう。