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本日、歯科検診の結果を配付しました。ご家庭で確認をお願いいたします。

　先日、学校歯科医である今村歯科・矯正歯科医院の今村先生にご来校いただき、歯科検診を実施しました。むし歯の有無だけでなく、歯並びやかみ合わせなど丁寧にみていただき、助言をいただいた子どももたくさんいました。子どもの頃の爪かみやほおづえの習慣は、歯並びだけでなく、顎の形にも関わることも教えていただき、これから気をつけていこうと考える姿もありました。また、歯みがきの状態をほめていただき、自信につながった子もいました。

　ぜひご家庭でも、歯みがきの様子などみていただければと思います。また、治療が必要な方は早めの受診をおすすめします

　今日から「歯と口の健康週間」です。そして今日は「むし歯予防＆かみかみ献立」です。噛み応えたっぷりの「カミカミサラダ」や、歯の土台となる栄養たっぷりの「手作りふりかけ」など、歯をより丈夫に健康に保つメニューです。子ども達は、「このふりかけおいしいね」としっかりとよく噛んで食べていました。

歯と口の健康は、全身の健康につながっています。食べることから、歯と口の健康について考えていければと思います。

「おうちでも食べたい」という声もありましたので、「手作りふりかけ」のレシピをご紹介します。

材料（４人分）　塩昆布（２ｇ）、赤しそ（0.8ｇ）、ちりめんじゃこ（15ｇ）、かつおぶし（２ｇ）、しょうゆ・みりん（各小さじ１/２）

作り方

①フライパンで、ちりめんじゃことかつおぶしを乾煎りする。

②粗熱がとれたら、塩昆布、赤しそとまぜる。

③しょうゆ、みりんで味付けをする。

１学期に行った歯みがき教室の様子です。

　南相馬市の歯科衛生士さんを講師に、１・４・６年生が歯みがき教室を行いました。どの学年も、みがき残しの染め出しをしました。いつもきちんとみがいているつもりでも･･･、たくさんの気づきがあったようです。自分の歯みがきについて見直す機会になりました。

４年生

歯の種類と役割から、それぞれの歯に合ったみがき方を学習しました。

６年生

歯肉炎の予防について、歯ブラシのあて方やデンタルフロスの使い方について学習しました。

１年生

第一大臼歯のむし歯予防をテーマに、授業参観でおうちの方と一緒にみがき残しを確認することができました。

（２・３・５年生は、２学期に保健の先生とみがき残しの確認を行います。）

夏休みも、しっかりと歯みがきをして毎日健康にすごしましょう。