「学校へ行こう週間」の１１月２日に給食試食会を開催しました。今年も多くの保護者の方に参加していただき、学校給食の安全性や給食を通しての食育などについて知っていただきました。当日は放射線検査の現場や調理室の近くまで見学しながら本校の学校給食について保護者の皆様に知っていただくことができました。
　また、実際の給食を食べる時間には小学生の頃を思い出して給食当番もやっていただきました。メニューはカレーライスとカルシウムたっぷりサラダとリンゴ、そして牛乳だったのでどの保護者の方も完食していました。カレーは給食の定番ですが、カルシウムたっぷりサラダは栄養もたっぷりで、ご家庭でも真似したいと保護者の方々に大好評でした。今後もこのような機会がありましたら、ぜひ参加していただきたいと思います。

　9月5日の全校集会で「よい歯の表彰」を行いました。
　５月の歯科検診のときに、むし歯も治療した歯もないと診断された「歯ッピー大賞」の人は20人で、その中で最も多かったのは6年生で9人いました。むし歯も治療した歯もないということは、今口の中にある歯が一度もむし歯になったことがないという、とても素晴らしい賞です。毎日歯みがきを頑張っている証拠です。
　また、５月の歯科検診のときに、治療していないむし歯がないと診断された「歯ッピー賞」は10人でした。５月の歯科検診までに、むし歯を治し終えてその後もむし歯を作らなかったということです。
　５月の歯科検診で見つかったむし歯を表彰の日までに全て治し終えた人には「がん歯り賞」を贈りました。
　５月にあった歯科検診でむし歯が見つかってまだ治していない人、今歯医者さんに通っている人もまだいます。これから歯の治療を終えた人にも「がん歯り賞」を贈りますので、治療を終えたらご報告ください。
　歯は毎日使うものなので、むし歯を放っておかずに早めに歯医者さんで治療してもらいましょう。今むし歯がない人、治療し終わった人は、むし歯を作らないように歯みがきを頑張りましょう。

　７月１３日に、第1回小高区地域学校保健委員会を開催しました。小高区で学校が再開し、幼・小・中・地域が連携して児童生徒等の健康づくりを考えていくことを目指しています。
　まず、定期健康診断の結果から小高区の小中学生の健康課題には「肥満」「う歯と口腔の状態」「視力」が挙げられることと学校での取組を報告しました。報告を踏まえて、小中の共通の課題である「肥満」について幼稚園・小学校・中学校それぞれで運動や給食指導、保健指導、健康相談等に取り組んでいること、PTAの方から保護者の立場として考えたことなどを意見交換しました。
　学校医の上町皮膚科内科クリニック 鈴木秀幸先生からは、肥満対応のためには、食事と運動のバランスが大事であること、また肥満の原因として体質や時には疾病が関係することもあることをご指導いただきました。学校歯科医の沖田歯科クリニック 沖田雅之先生からは、う歯り患率も高いことから、う歯予防にはフッ化物応用が効果的であること、学校だけではなく家庭でも取り組んでいくことが大切であることをご指導いただきました。
　第2回小高区地域学校保健委員会は２月８日に開催予定です。それまで、今回の意見交換やご指導いただいた内容を元に、取組を進めていきたいと思います。

　6月9日（金）に、南相馬市歯科医師会の先生方と歯科衛生士さん方に来校していただき、歯科指導教室を全学年対象に実施しました。
　おやつの時間を決めずにだらだら食べているとむし歯になりやすいことや、歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目がみがき残しやすいことを教わり、鏡を見ながらみがきました。また、カラーテスターを使った染め出しとイエテボリ法という歯みがき剤を使った歯みがきについても教えていただきました。
　本校では、養護教諭が日替わりで各学年をまわって、歯みがきの時間に指導をしています。今後も、児童の歯と口の健康づくりを進めていきますので、ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

 ６月４日～１０日は「歯と口の健康週間」です。それに合わせて、保健・給食委員会では、６月７日に歯に関する紙芝居の読み聞かせを行いました。６年生は陸上大会の練習もあり、時間がないなか自分たちで時間を見つけ、読み聞かせの練習をしてきました。読み聞かせ当日は、緊張している様子もありましたが学級のみなさんに歯や歯みがきの大切さが伝わるように読み聞かせに取り組んでいました。紙芝居を読み終わったあとは、紙芝居の内容に合わせて、歯みがきの大切さを呼びかけました。

 

　5月24日（水）に、全校児童を対象に歯科検診を行いました。今年度から学校歯科医の先生が変わり、原町区の沖田歯科クリニックの沖田雅之先生に歯と口の健康状態を診ていただきました。
　歯・口の健康診断結果と受診のおすすめを5月26日（金）にお渡ししました。むし歯はなくても、歯垢の付着や、歯肉、歯列の状態がよくないと診断された人にも受診を勧めています。歯垢や歯肉をそのままにしておくと、むし歯や歯周病の原因となります。受診を勧められた人は、是非早めに歯科を受診していただきたいです。

　小高区４小学校は今年度も歯科保健に力を入れていきます。本日は４年生が歯の染め出しを行いました。歯みがき後に水道で染め出しを行ったのですが，一見ほとんどの子どもがきれいに磨けているようでした。しかし，よく口の中を見てみると奥歯や歯の裏などに磨きのこしがありました。はじめはワイワイとお互いの歯を見ていたのですが，やはり磨き残しは恥ずかしいという気持ちが高まってきて，これからはきちんと歯を磨こうという気持ちになっていました。また，歯ブラシも点検していただき，ボサボサの歯ブラシはすぐに交換しようという事になりました。今後も定期的に染め出しを行っていけば，歯磨きの習慣と上手な磨き方が身に付いていくと思います。

　今日の５校時は美化活動を行いました。数年間お世話になった仮設校舎に感謝の気持ちをこめて、きれいに清掃しました。美化活動では、通常の清掃のほかに、５校時の時間をすべて使って、普段はあまり手の届かないところや、机・イスのゴムカバーのほこりとり、靴箱の清掃などを行いました。なかには、机のゴムカバーをクリップとぞうきんをうまく使い、汚れをきれいにとりのぞく児童や、自分の学年以外のところも進んで掃除する児童もいました。
　この仮設校舎で生活するのも残り少なくなりましたが、感謝の気持ちを大切に生活していけたらと思います。
　　　
　　　

　今日の給食は、この仮設校舎で食べる最後の給食でした。小高区の小学校では、震災後からずっと鹿島区の給食センターにお世話になりました。給食センターでは、小高区の学校が加わってから、給食の配送ルートを増やしたり、さらに人数が増えたことにより、調理工程を工夫したりするなど、たくさんのご配慮をしていただきました。小高区の子ども達が毎日元気に仮設校舎で生活できたのは、おいしい給食があったからだと思います。給食センターのみなさん、ありがとうございました。
     
    

　年に一度のお楽しみ，バイキング給食がありました。４校合同になり，人数も多くなったので体育館で行いました。バイキング給食は大勢で楽しく好きなものを食べるという面に目が行きがちですが，自分なりに栄養バランスを考え，苦手なものにも挑戦していくという大きな目的もあります。今回，５年生は会場準備も行い，先日の６年生を送る会で受けついだバトンの持つ意味を早速発揮していました。
　とにかくみんな大好きなものを目の前に見ると自然と笑顔がこぼれてしまうもので，少しの好き嫌いなどは目をつぶってしまいました。ふだんお代わりをしない子も積極的にお代わりしたり，大好きなトマトを山ほど食べたり，怪我をしている友達の分を配膳したりといつもと違う子どもの姿を見ることができました。直接伝えることはできませんでしたが，給食センターの調理員さん方にも感謝の気持ちをもって食事をしていました。
　次年度は小高区の本校舎で自校給食でのバイキングになるかもしれません。また一年間，ワクワクしながらバイキング給食を待ちたいと思います。

　３月１０日はバイキング給食です。今年は全校児童が集まって、ひとつの部屋で行います。そこで、保健給食委員会では、みんなが楽しく、おいしくバイキング給食ができるようにメニュー表や席札などを頑張って制作しています。
　バイキング給食は、好きなものを自由にとって食べるようなイメージがありますが、実は自分で自分の健康を考えて、バランスよく食事をとる学習という側面もあります。今までに、食に関する授業で「赤・黄・緑のバランス」を学習してきたことを生かす場面です。学習を生かしつつ、楽しい会にできればと思います。
　　

　本校では、毎週水曜日にハンカチ・ちり紙・つめ・歯ブラシを確認する清潔検査を実施しています。２学期の清潔検査で検査項目がすべてパーフェクトだった児童に、保健給食委員会が各教室を訪問し、「清潔にできたで賞」の表彰を行いました。　　
　「清潔にできたで賞」を受賞した児童は１年生２名、２年生３名、３年生２名、４年生４名、５年生１２名、６年生１５名の計３８名でした。３学期も継続して清潔検査を行っています。清潔検査を通してハンカチ・ちり紙を持つ習慣を身につけ、普段から身の回りの清潔に気をつけてほしいと思います。
   
   

　学校薬剤師の先生をお招きし、環境衛生検査を行いました。
　　〇空気検査　
　　　１月11日に、教室の二酸化炭素濃度を計測。
　　〇照度検査
　　　２月１日に、教室、廊下、図書室の部屋の明るさを計測。
　いずれも基準を満たしているので、適切な環境で学習することができているとのことでした。この仮設校舎で生活するのもあと少しとなりましたが、子ども達が適切な環境で学習できるように維持していきたいと思います。
    

　26日に第２回学校保健委員会を開催しました。学校医の先生をはじめ、PTA厚生委員の方々、教職員、４～６年生の子ども達が出席し、健康について考えました。
　今回の学校保健委員会では、各学年でのとりくみ、委員会活動でのとりくみの発表だけではなく、話し合いをする時間も設定しました。小グループに分かれ、「未来の自分に健康で丈夫な歯を届けるために、今、自分ができること」について、話し合いました。今年度、歯の健康のために様々なとりくみをしてきましたが、歯みがきを頑張るなかで、歯みがきはむし歯や歯肉炎の予防だけではないと気付いた子ども達もいました。口は、食事をしたり、話をしたり、表情をつくったり、そして本校の重点目標である「みんなのよいところをみつける」ことにもつながっています。歯みがきを継続することは大変かもしれませんが、今の自分の積み重ねの先にいる未来の自分のために、今できることをしっかりやることが大切です。
話し合いから、すばらしい意見がたくさんありましたので、紹介します。

・むし歯ができないように定期的に歯医者に診てもらう。
・歯を強くするために給食でたくさん噛む。
・カルシウムをたくさんとる。スルメなどかたいものも食べる。
・みがけていないところ、汚れているところを意識してみがく。
・歯に関する知識を得て、学んだことを生活に生かす。
　　
　　

　１月２４日は給食記念日です。南相馬市では毎年この日に、「セルフおにぎり給食」を食べています。普段は、自分でおにぎりを作ることがないかもしれませんが、今日は、ナイロン袋を使って、自分好みのおにぎりを楽しみながら作って、おいしそうに食べていました。

　今日から１月３０日まで学校給食週間となります。この期間、しっかりと給食について振り返り、給食を調理してくれている人や食材を作ってくれている生産者さんに感謝の気持ちをもって食べてほしいと思います。
　　
　　

　11、12日に身体測定と保健の学習を行いました。身体測定は、自分のからだの成長に異常がないかをみるだけでなく、自分のからだのことをよく知ることができる機会でもあります。上学年では自分自身で健康管理ができるようになるために、自分の目で測定結果を確認しながら行いました。
保健の学習では、養護教諭が中心になり、各学年でいろいろな内容を学習しました。
１・２年「よい生活習慣」
３年「せいけつな体」
４年「望ましい生活習慣の確立」
５・６年「自分の体のことについて知る」
 
  

　今週に入り、インフルエンザと診断されて出席停止になっている児童が９名となりました。インフルエンザA型が流行しているようです。インフルエンザの主な症状は、３８℃以上の発熱、頭痛、関節痛、だるさなどの全身の症状や鼻水、のどの痛みなどかぜのような症状です。インフルエンザは発症後５日かつ解熱後２日経過するまで出席停止となります。

　インフルエンザを予防するためには、石けんでのていねいな手洗い・こまめなうがい、規則正しい生活をして抵抗力を落とさないこと、不必要な外出は避けること、マスクの着用等が効果的です。スクールバス・ジャンボタクシーでの登下校の際はマスクの着用を引き続きお願いいたします。

　ご家庭での朝の健康観察もよろしくお願いいたします。体調がすぐれない場合は無理をせず、病院で受診することをお勧めします。

　

 　今日の給食のいよかん、「NPO法人えひめ311」と「愛媛県の食健連」さんが栽培・収穫したものです。NPO法人えひめ311に携わっている小高区出身の渡部さんよりいただきました。渡部さんは、震災前は小高区で農業をしていた方で、避難をしても、毎年果物を支援してくださっています。今回は、愛媛県から福島県まで、約1日かけてトラックを運転して届けてくださりました。感謝の気持ちを大切に、みんなでおいしくいただきました。

　　
　　

　21日に美化活動を行いました。通常の清掃に加えて、普段あまり手の行き届かないところを念入りにきれいにしました。なかな落ちない汚れを落とすには、どうしたらよいのか試行錯誤しながら、「きれいに落ちると気持ちがいいね」ときれいに汚れを落とす子ども達もいました。

　

　授業参観日に学級担任、栄養教諭、養護教諭で生活習慣病と食生活について授業を行いました。４年生は９月に小児生活病予防健診を受けていたので、はじめに生活習慣病はどういう病気なのかを学び、健康の三要素（食事・運動・睡眠）について振り返りました。そして健康の三要素のなかでも朝ご飯に注目し、グループごとに朝ご飯のメニューを考えて発表しました。それぞれのグループで栄養バランスに気をつけながら、すてきな朝ご飯のメニューを考えることができていました。ぜひ、この授業を活かして保護者の方と一緒に実践してほしいなと思います。