６年生の保健で「生活習慣病の予防」について学習しました。初めに生活習慣病とは何かという事を学習しました。ガンや虫歯など様々な病気が生活習慣の乱れが原因でなってしまうことを知りました。中でも血管が詰まることからなってしまう病気をもとに今後の生活で気をつけなくてはならないことをみんなで考えました。早寝・早起き・朝ごはん，好き嫌いをしない食生活，適度な運動などの大切さに改めて気づくことができました。
　　

　7日のロングタイムでは、体育委員会主催の「人運びゲーム」を行いました。このゲームは、歯を食いしばって力を出して人を運ぶことから、歯の大切さを実感するゲームでもあります。みんな楽しみつつも、精いっぱい力を出して頑張って運んでいました。

　2日に6年生思春期保健教室が行われました。思春期におこる体や心の変化、いのちのはじまり、いのちの大切さについて学びました。

いのちの始まりである、目でやっと見えるくらいの小さな小さな受精卵から、少しずつ大きくなる胎児の様子を実際の大きさ、重さの人形に触れて学習しました。

市の保健師さんから、性を考えることは「生きること」を考えることであること、今の自分を大切にしてほしいということを教わりました。

　　

　28日に、2年生で学級担任と養護教諭のTTで、かぜの予防について授業を行いました。感染症が流行する時季にあたり、かぜは「かぜウイルス」が原因となって、様々な症状が出ることを確認しました。また、咳やくしゃみをしたときのかぜウイルスが飛ぶ距離をひもの長さで表すと、くしゃみをしたときには、一番前の席から一番後ろの席まで飛んでいってしまうことに驚く姿がみられました。そこで、かぜを予防する方法を「ウイルスを入れない」「ウイルスに負けない」という２つの視点から考えました。

　　

　16日に第２回歯科検診を行いました。歯科検診は、年度当初にやるイメージですが、今回は子ども達の歯と口の健康の保持増進のために、歯科医の先生のご厚意で２回目を実施することができました。むし歯がないと言われて安心する子、むし歯があると言われてがっかりする子など、様々でした。
　検診の結果、治療が必要な方は、早めの治療をおすすめします。

　　

　16日の朝の時間に保健給食委員会の子ども達による「歯・口の健康に関する紙芝居」の読み聞かせを行いました。紙芝居は司書の先生に選んでいただいたものです。保健給食委員会では、どうしたらみんなが歯をみがこうと思ってくれるかを考えながら、読み聞かせを行いました。学習発表会もあり、練習する時間は少なかったものの、しっかりと発表ができました。聞いているみんなも真剣でした。
　保健給食委員会からは、「紙芝居の登場人物のようにならないように、しっかり歯みがきをしてください」などのメッセージが伝えられるともに、本日の午後の歯科検診にむけてしっかり歯みがきすることや、歯みがきカレンダーにしっかり取り組んでほしいなどのお話もありました。
　

　12日の学習発表会では、体育館の壁に学校保健委員会のコーナーを設置しました。休憩時間や終了後などに、たくさんの方にご覧になっていただき、ありがたく感じています。学校保健委員会コーナーでは、子ども達の取組の様子や教職員の歯に関する思い出インタビューなどの掲示をしました。文書等でお知らせしているところではありますが、おうちの方にも「歯と口の健康のために心がけていること」のエッセイを募集しています。ご協力よろしくお願いします。
　

　学校へ行こう週間中の１１月２日に、保護者の方を対象とした給食試食会を行いました。
　初めに近くにある給食センターを訪問し，食品の放射能検査の様子を見学させて頂きました。センターでは、市内にある学校給食調理施設を４つのグループに分け、給食に使用する食材を事前に全品検をし、安全を確認した食材のみを使用しています。野菜や肉だけではなく、調味料なども使用する銘柄や原材料の産地が変わったときには検査しているそうです。参加された保護者の方からは、「ひとつひとつ検査するのは大変ですね。」という声があがっていました。
　給食センター見学の後は、いよいよ学校に戻って試食会です。何名かの方に給食当番として配膳の体験もしていただきました。さすが家庭で慣れていらっしゃるので、配膳する分量はぴったりでした。ご自身の小学校時代の懐かしのメニューなどの話や、給食に関する質問など和やかな雰囲気での食事となりました。今回は、子ども達の食べている給食の味や献立だけではなく，安心・安全の様子も伝えることができ，素晴らしい試食会でした。今後も給食を通して栄養をたっぷりと採ってもらうと共に、食文化も伝えていきたいと思います。

　　　

　28日に栄養士の実習生が来校しました。先週から給食センター業務を学びに南相馬市給食センターに実習にきているとのことです。本日は小高区の小学校で、３年生と一緒に給食を食べながら実習を行いました。給食を一緒に食べるだけでなく、食材として使われていた「かぼちゃ」の栄養や野菜のはたらきについて教えてくれました。また、かぼちゃにちなんでハロウィンのお話など食文化の話も聞かせてもらいました。今回は、３年生としか触れ合う時間はありませんでしたが、他の学年からも「きてほしかったなぁ」という声も聞こえてきました。
　

　放送委員会では、学校保健委員会の活動としてお昼の放送の時間に様々な呼びかけをしています。月曜日はみんなのリクエスト曲に加えて歯に関する曲、火曜日はなぞなぞに加えて歯に関するクイズ、木曜日は以前に子どもたちが作った歯と口の健康に関する標語の放送を行っています。歯と口の健康の意識を高めることができるように工夫しています。クイズの一部を紹介します。

今週のクイズ Q.．食事をするたびに、口の中はむし歯になりやすい状態になります。 　　　これをもとのむし歯になりにくい状態にもどしてくれるものは？ 　　　ヒントは口の中にあるもの。

　なんとこの問題は、放送委員会の６年生が考えた問題です。クイズの難易度は高めですが、みんな一生懸命考えて挑戦しています。保健室では、なかなか解けないという子ども達のために、スペシャルヒントを掲示しています。さっそく、１年生が担任の先生と一緒にヒントを見ながら考えていました。
  　

　学校保健委員会の活動として、美化園芸委員会は、歯も心もきれいになるように、学校の美化に努めています。歯みがき後にきれいな鏡でニッコリできるように、毎週水曜日に水道の鏡の美化活動を行っています。コツをつかむとタオル１つでピカピカな鏡になるようです。美化園芸委員会の子どもたちはきれいになるまで、何回も確認しながら鏡をきれいにふいています。

　鏡がきれいだと笑顔もきれいに見えます。きれいになった鏡で自分の顔を見てさらにニッコリしている子どもたちもいました。また、「鏡がすごくきれい」、「きれいな鏡で気持ちがいい」と話す子どもたちもいました。きれいな鏡でたくさんの「いい歯でいい笑顔」が増えたら嬉しいと思います。

　　

　毎週水曜日に実施している清潔検査の項目に9月から「歯ブラシの毛先が広がっていないか」を追加しました。毎日使う歯ブラシですので、こまめにチェックしてよりよい歯みがきができるようにしたいと思います。

　毎週の清潔検査の結果は、保健・給食委員が集計し、検査項目（ハンカチ、ティッシュ、つめ、歯ブラシ）が全員合格の学級にシールを貼って保健室前に掲示し、お昼の放送で結果をお知らせしています。２学期は、検査項目が全て合格だった児童と学級を表彰する予定です。1学期に比べ2学期は全員合格の学級が増えてきました。清潔検査をきっかけに子どもたちがハンカチやティッシュを身につけ、自分の身の回りを清潔に保つことができるようになってほしいです。ご家庭でもご指導・ご協力をよろしくお願いいたします。

  
 

　1学期間にけがで保健室を利用した人数を集計したものをもとに、5年生の保健・給食委員の4名が中心となってけがマップを作り、保健室前に掲示しました。学校のどこでどんなけががあったのかがわかりやすいように、学校の地図にけがの種類別で色分けしたシールを貼りました。児童のみなさんに、学校のどんな場所でどんなけがが起こりやすいのかを知ってもらい、休み時間の遊び方や教室での過ごし方を考えて、未然にけがを防いでほしいと思います。

　１学期の間に、学校でけがをして保健室を利用した人数の合計は209人でした。けがをした子どもたちに対しては、応急処置をしながら、自分でもできるけがの処置の方法を教え、再発防止のために声かけをしています。先日も、雨の日の教室での過ごし方について校長先生や生徒指導の先生からお話がありました。今後も子どもたちが安全に楽しく遊べるように努めていきたいと思います。

  

　５日の全校集会で「よい歯の表彰」を行いました。表彰では、「歯ッピー大賞」「歯ッピー賞」「がん歯り賞」の３つの部門に輝いた、合計で５６人が表彰されました。

　・歯ッピー大賞…今年度の歯科検診において、むし歯がないと認められた児童
　・歯ッピー賞……今年度の歯科検診において、治療していないむし歯がない児童
　・がん歯り賞……歯科検診時にむし歯はあったが、夏休み終了時までに治療を終えた児童

　何人かにインタビューしてみると、「うれしかった」「これからも歯をきちんとみがきたい」「あまりむし歯がなくてよかった」などの感想がありました。さらに，受賞者の中には、６年間むし歯になったことがないという６年生もいました。虫歯にならないコツを聞いてみると、「みがけていないところを意識してみがく」ことや「確認してみがき直すこと」を心がけているそうです。
　現在治療中の人やこれから受診する予定の人もいると思います。これからも、治療が終わった人にはその都度賞状をわたす予定になっています。３月までには全校生に賞状を渡したいと思っていますので、治療が終わりましたら学校までお知らせください。歯は一生使う大切なものです。まだ治療が終わっていない人は、早めの治療をおすすめします。
　
　

　８月26日と29日に身体測定を行いました。１学期からどれくらい身長が伸びたかなとドキドキしている児童もいました。
　身体測定を行ったあとは、保健の先生からの保健指導がありました。低学年では体を清潔にすること、中学年では適切な生活習慣、高学年では睡眠リズムのお話を聞きました。知っているようで、実は知らなかった健康のお話を、クイズなどを通して楽しく学習しました。それぞれ自分の生活を振り返りながら、これからの生活習慣に生かそうとしていました。

　１４日（木）の６校時目に第１回学校保健委員会が開催されました。この会は学校保健委員になっている校医さんやＰＴＡ会長さん，ＰＴＡの厚生委員の方々と４年生以上の児童と学校の職員が一堂に会して，現在学校で取り上げていかなくてはならない健康課題ついて研究協議し、健康づくりを推進していくものです。
　今年度のテーマは「生活習慣病予防等を目指した歯と口の健康づくり～歯と心をみがいて，よさを見つけよう～」となりました。会では，初めに保健の先生から健康診断などの結果報告や児童の健康課題からの問題提起をしていただきました。
　続いて，それをもとに学年や児童会委員会で話し合った計画を発表しました。各学年に応じた内容になっていましたし，各委員会活動の特色を生かせるような計画になっていました。さらに，厚生委員になっている保護者の方々から親として家庭でできることについてお話をいただきました。どの委員さんからも建設的なお話をしていただき大変参考になりました。
　最後に校医さんからまとめのお話をいただきました。歯磨きや歯の矯正の大切さなどをご自身の体験を交えて教えていただきました。
　今後は，今回出された計画を如何に実行していくかが課題となっていきます。３学期に行われる第２回学校保健委員会で自信をもって報告できるように全校を挙げて頑張っていきたいと思います。保護者の皆様もご協力お願いいたします。なお，後日今回の話し合いについてまとめたものもＨＰに掲載いたしますので御家庭での指導の参考にしてください。

　13日に南相馬市の歯科衛生士の先生をお招きして、歯科保健教室を行いました。歯科保健教室では、１・２年生には「第一大臼歯のむし歯予防」、３・４年生には「むし歯の予防」、５・６年生には「歯肉炎の予防・デンタルフロスの使い方」を中心に学習し、歯垢の染め出しを行いました。歯垢の染め出しを行うと、赤いところがたくさんで、自分ではみがいていたつもりでも、十分にみがけていないところがたくさんあることに気がつきました。また、実際に口の中にいる菌を見たり、学年に応じたみがき方のコツやブラッシングの仕方を実践したりして学習することができました。
　子どもの頃に身につける健康観や生活習慣は、生涯の健康につながるものと言われています。今この時期を大切にして、しっかり適切な習慣を身につけてほしいと思います。
　　
　　

　10日に保健給食委員会の児童が歯に関する紙芝居の読み聞かせを行いました。紙芝居は、学年に合ったものを司書の先生に選んでいただいたものです。保健給食委員会の児童は、「みんなの歯をみがこうという意識を高められるように、紙芝居を読もう」という６年生の言葉を心にとどめ、取り組みました。練習の時から、学年関係なく、お互いにアドバイスをしあっていたので、自分でもよくできたと感じることができたようです。聞いている児童も真剣でした。
　「歯と口の健康週間」は10日までとなりますが、小高区小学校での歯と口の健康への取組は続きます。この機会に「歯と口の健康」について見直し、より健康な生活につなげていってほしいと思います。
  

　６月３日に歯科検診を行い、学校歯科医の先生にひとりひとりていねいに診ていただきました。検診では、むし歯が１本もない児童もいましたが、むし歯がある児童、歯垢がついている児童も多く見られました。また、歯科医の先生から「大人の歯がむし歯になっているから、早く歯医者さんに行こうね」「よごれがたくさんついているから、しっかり歯みがきしないとだめだよ」などご指導をいただいたり、「心配している歯は大丈夫だよ」などご助言をいただいたりしました。先日、検診の結果を配布しました。治療が必要な方は早めの治療をおすすめします。小高区小学校のむし歯の罹患率は、福島県平均・南相馬市平均と比較しても、とても高い傾向にあります。適切な歯みがき習慣を身につけて、むし歯を予防してほしいと思います。
　また、６月４日から１０日は「歯と口の健康習慣」です。学校では、歯科保健教室や歯みがきカレンダー、読み聞かせなど様々な歯科保健活動を行います。今年度は、歯に関する標語・書道を募集し保健室前に掲示しています。ご来校の際はどうぞご覧ください。
  

　正しい歯みがき習慣は一生の宝物です。