２０２３年度

2日目も児童は元気いっぱいです。みんなで食べる朝食は、おいしーい！

いわき海浜自然の家で記念撮影です。

この後、アクアマリンふくしま見学に向かいました。

第５学年は、今日から２日間の宿泊活動です。出発式の後、日産自動車いわき工場の見学に行きました。

次にいわき海浜自然の家に行きました。野外炊飯でおいしいカレーを作りました。

今は、ナイトハイキングに行っていっているころでしょうか。または海浜オリンピックかもしれません。

今日の思い出は、きっと大人になっても忘れないでしょう。

明日も楽しい活動が待っています。明日、天気にな・あ・れ！

今日の給食

★とり南蛮うどん　牛乳　新じゃがのみそがらめ　レタスサラダ

　今日の給食は新じゃがのみそがらめでした。一つ一つ丁寧に調理員さんがじゃがいもを洗い、芽取りをしました。35キロのじゃがいも洗いはとても大変な作業でしたが、子どもたちの為に調理員さんが一生懸命頑張りました。

　給食の時間、きなこにからまれたじゃがいもをみて、子どもたちは大喜び。子どもたちの笑顔にほっとした瞬間でした。もちろん残菜も少なかったです。給食を食べて元気な原町三小っ子になぁれ！！

４年生は地域に貢献した先人について学習しています。

本日、南相馬市博物館より先生をお招きして、報徳仕法の出前講座に臨みました。

「至誠」「勤労」「推譲」「分度」「積小為大」「一円融合」

我々大人でも難解な言葉の意味について、いっしょうけんめいどういうことか追究していました。

今日の給食

ごはん　牛乳　マーボー豆腐　切り干し大根のサラダ　ミニトマト

　今日のミニトマトは、上高平の美野里ファームで作られたミニトマトを使いました。新鮮でプリップリ、ちょっとかわいい形をしたトマトでした。味も濃厚で、とてもおいしいミニトマトでした。やっぱり地元でとれた野菜はおいしいですね！

献立発表が終わり、これから｢いただきます｣のあいさつです。

トマトだ～いすき！！

｢ハートのトマトがあったよ！｣と見せてくれました。かわいいハートのトマトににっこり。

(箸の持ち方も上手だね！！）

１年生が６年生といっしょに初めてプールに入りました。

深いプールに入るのが初めてな子もいたでしょう。

おそるおそる緊張しながらプールに足をつけた１年生。６年生に手を引かれたり、６年生の肩につかまったりしながら徐々に水に慣れていきました。

授業が終わる頃には、満面の笑みとなった子どもたちがたくさんいました。

６年生の導き方も上手でした。

今日の給食

★ごはん　牛乳　ほっけの塩焼き　ポテトサラダ　キャベツのみそ汁　ミルメークコーヒー

毎日の給食には、汁ものがつきます。皆さんご家庭で汁ものをとっていますか？塩分が気になるところですが、給食ではみそ汁などの汁ものの塩分は、０．４％を基準に皆さんに提供しています。ご家庭でも参考にしてみて下さい。またこれからの季節、みそ汁は熱中症予防に効果的です。朝ごはんにぜひおすすめです。

６月１４日にプール開きを行ったのですが、あいにくずっと不順な天気が続いていました。

今日は晴れ模様。やっとプールに入れました。

今日の給食

★まるパン　牛乳　かじきカツ　そえレタス　ミネストローネ　さくらんぼ

今日の給食には、市内一斉にさくらんぼの支援がありました。調理員さんがきれいに洗い、一人５こずつ配食できるように数えてくれました。

さくらんぼの支援は、今年で７年目になるそうです。福島市内でとれた大きなさくらんぼは、南相馬市内の子どもたち用に育てられているそうです。大きなさくらんぼでしかも５個！　子どもたちから大きな歓声があがり、おいしそうに頬ばっていました。甘い甘いさくらんぼに心躍り、記憶に残った一日でした。支援してくださった昭和観光の岡本さんごちそうさまでした！！

今日の給食

★ごはん　牛乳　県産ぶたももカツ　小松菜の錦糸和え　なめこ汁

今週は、地場産物活用週間です。今日の給食には、ごはん・牛乳の他、豚ももカツ・もやし・なめこ・ほうれん草・豆腐が県産品でした。ほぼ半数に近い使用量です。県産の食材は、安く栄養価も高く、なんといっても地域経済を盛り上げ、それに関わる人たちへの励みになります。またCo₂排出を押さえSDGsにも一役かっていますね。

皆さんも地域の食べ物に目を向け、注目してみましょう。

専門の先生をお招きして、１年生を対象に鍵盤ハーモニカ、３年生を対象にリコーダーの講習会がありました。

先生のお話をよく聞いて、熱心に練習している姿がみられました。

今日の給食

☆そぼろどん　牛乳　こんにゃくサラダ　すまし汁

今日の給食は、そぼろどんぶりが主食でした。そぼろ丼は主食と主菜が一緒になったメニューとなります。

ほどよく味つけされたそぼろは、食欲をそそる１品でした。どの教室も子どもたちがおいしそうに頬ばり、

残菜が少ないメニューでした。蒸し蒸し暑くなるこの季節、食欲の出るメニューをたべて、梅雨を乗り切ってほしいですね。

６月９日（金）不審者対応を想定した防犯教室を実施しました。「イカ・ノ・オ・ス・シ」という合い言葉について確認しました。どのような意味があるかについては、お子さんに聞いてみてください。

その後行われました引き渡し訓練では、お忙しい中にもかかわらず、ご協力いただきましてありがとうございました。

雨天時ということもあり、大変混雑してご迷惑おかけいたしましたが、不審者だけではなく、暴風雨、暴風雪、雷など悪天候により同様な形式で引き渡しが行われることもあるかと思います。

今回の訓練を生かし、安全でスムーズな進行ができるよう課題の確認と対応策の検討をいたします。

今日の給食

☆ごはん　牛乳　千草蒸し　みかんサラダ　新玉ねぎのみそ汁

今日の給食は、手作りの千草蒸しでした。ひき肉と野菜を炒めカップに入れて、卵液を流しチーズをのせて作りました。もちろん調理員さんの手作りです。一つ一つ丁寧に作られおいしい１品でした。

　みかんサラダは、蒸し暑い今日の天気には、酸味がちょうどよく疲れ気味の体にもおいしくいただけました。

相双法人会の皆様を講師として６年生を対象に租税教室を行い、税の社会的な役割について学習しました。

1クラス30名の小学生が入学してから卒業するまでにかかる税金は約１億円だそうです。

全員が、疑似一万円札１億円の札束を持ってみました。

自分たちが学習するためにかかる税金の重さを実感したようです。

今週、新体力テストが行われます。今日は、低学年の子どもたちが、高学年のお兄さん・お姉さんたちに手伝ってもらいながら測定している姿が見られました。

活発な委員会活動の様子を紹介します

保健委員会

緑化飼育委員会

運営委員会

　図書委員会

　体育委員会

　給食委員会

　ボランティア委員会

　放送委員会

今日の給食

☆ごはん　牛乳　あじのフライ　小松菜ののり和え　みそけんちん汁

　今日の給食は、打ち豆を使ったみそけんちん汁です。打ち豆は、大豆をつぶしたまめのことです。打ち豆にすることで簡単に火が通り、栄養の吸収もよくなります。会津の方では、｢ぶちまめ｣といって1個1個まめをぶって各家庭で食べられていました。今では、お店で手に入ります。おうちでもぜひ食べてみてください。

今日の給食

☆ごはん　手作りふりかけ　牛乳　肉じゃが　かみかみサラダ

　今日は、むし歯予防の献立でした。手作りのふりかけは、じゃこと塩昆布、かつおぶし、ゆかりを混ぜてしょう油とみりんで味付けしました。市販品でふりかけはいろいろ出回っていますが、おうちにある食材で簡単に健康作りに役立つふりかけが作れます。少し多めに作り置きし、朝ごはんのおともに利用してみるのもいいですね。ふりかけは、フライパンなどでからいりしながら火を通すとおいしくできあがります。かみごたえのあるふりかけでしたが、普段からおやつや食事に、かみごたえのある食べ物を取り入れるようにしましょう。口から食事をとることは、将来の健康に大きく左右します。いつでも固い食べ物、かみごたえのある食べ物を食べて健康づくりを意識しましょう。

あさがお、ヘチマ、サツマイモ、ミニトマト、なす、ピーマン、オクラ、稲、等々、子どもたちは様々な植物や野菜を栽培しています。

登校後の朝の時間、大勢の子どもたちが、熱心に水やりの世話をしたり、観察したりする姿を見かけます。

★今日の給食

キーマカレーとナン　牛乳　フレンチサラダ　ヨーグルト

今日の給食は、｢今、ブロッコリーがおいしい！！｣ということで、鹿島区　武田ファームで作られたブロッコリーをフレンチサラダに利用しました。とても新鮮なブロッコリーで、色もよく、味のこいブロッコリーでした。　ブロッコリーは好きな子どもたちも多く、｢ブロッコリーおいしい！！｣といって1年生は、味わっていました。お皿にもられたサラダはほとんどペロリ賞でした。

本日の全校朝会は、来週行われる引き渡し訓練に向け、整列の仕方についての練習を行いました。

子どもたちの命を守り、安全を確保する大事な活動です。

６月９日（金）に引き渡し訓練を行いますので、保護者の皆様にはご協力の程よろしくお願いいたします。

５年生の調理実習の様子です。

今月予定されている宿泊活動では、野外炊飯でカレーづくりをします。

それに向けた練習とのことです。

タマネギを切って涙ポロポロの子もいました。

好天の下、南相馬市小学校陸上競技大会が雲雀ヶ原陸上競技場で開催されました。

６年生の子どもたち一人ひとり、自分の出場種目に精一杯、力の限り頑張っている姿を見ることができ、熱いものがこみあげてきました。

今日の給食

★グリンピースごはん　牛乳　国産メンチカツ　グリーンカールレタス添え　卵とほうれん草のスープ

今日の給食は、生のグリンピースを使ったごはんです。年に1度のメニューです。生のグリンピースは高価で、まさに｢緑色のダイヤモンド｣。

しわにならないようにふっくら調理員さんが仕上げてくれました。しっとりふわふわのグリンピースは、甘みが強くおいしくできあがりました。子どもたちもおいしそうに頬ばる姿が見られました。

グリンピースごはんの追加に並ぶ子どもたち。うれしそうな表情にホッ！！。もりもり食べて明日の陸上大会ファイト～！！

いよいよ、明日の３１日、南相馬市小学校陸上競技大会が開催されます。

６年生は、最後の朝練習に取り組んでいました。

そして、先生が話す大会に臨む心構えについても真剣に聞いている姿がみられました。

明日の天気もよさそうです。

６年生一人ひとりの頑張りを期待しています。

今日の給食

★麦ごはん　牛乳　とり肉のレモンじょうゆ焼き　なごみ和え　みそけんちん汁

今日の給食は鶏もも肉をレモン汁としょうゆ・酒・みりんで下味付けし、オーブンで焼き上げたメニューです。レモン汁をたくさん使って下味をつけたので、口当たりさっぱりおいしくできあがりました。簡単に作れるので、おうちではフライパンで焼き上げられます。お肉５０ｇに対しレモン汁５ｇ・しょう油３ｇ・酒とみりんは１ｇずつです。

レモンを使って下味をつけると、減塩効果が期待できます。福島県内では、全体的に塩分の摂取量が多いため、生活習慣病の原因となってしまいます。減塩を意識し、家族みんなで、健康な食生活にとり組んでみるといいですね。

ＡＬＴ（外国語指導助手）のチャールズシンガー先生が、熱心に、吹奏楽部の子どもたちに、

トランペットの吹き方を指導していました。

英語はもちろん、トランペットも上手に演奏していました。

今日はJAさんにご協力いただき、

ミニトマトの苗を植えました。

土を被せた後、支柱を立てましたが

「シチュー！！」と、頭の中は、

違う物を想像していたようでした（笑）

これから毎日お世話を頑張って、

ミニトマトをたくさん収穫して、

シチューのお供のサラダに入れる日を

楽しみに育てていきましょう！

タブレットを使って記録も頑張っていきます！

今日の給食

★黒糖コッペパン　牛乳　オムレツカラフルソースがけ　コンソメスープ　ヨーグルト

今日のスープには、福島県産の生のブロッコリーが入っていました。生のブロッコリーは、子房を一つ一つ小分けにしてカットし、茎の部分も皮をむいて使いました。ブロッコリーの茎は、サラダやスープに使う場合、皮を包丁でむくとおいしくいただけます。また茎を輪切りにしてオーブンで焼くと丸ごといただけます。（チーズをのせてお肉やじゃがいもと一緒に焼くとさらにおいしい1品に・・・・）

　給食では、食材をムダなく使うように工夫しています。おうちでもひと工夫してみるとSDGsになりますね。

　1年生の給食当番の様子。上手に当番活動ができるようになりました。

５年生が熱心にドロンコ遊びをしていました。

失礼・・・。

バケツ稲の土づくりに取り組んでいました。

５月３１日（水）雲雀ヶ原陸上競技場で南相馬市小学校陸上競技大会か開催され、６年生全員、選手として出場します。

５年生が応援団となり、６年生に全校生がエールを送りました。

一生懸命練習に取り組んできた６年生、みんな、ガンバレー！！

５月２４日（水）１年生は夜ノ森公園へ生活科の探検にでかけました。

いつものおなじみの公園ですが、みんなで遊ぶと楽しさ倍増の様子でした。

今日は、お弁当の日なので、お昼はここでお弁当。

いつも、こんな日だといいですね。

今日はあいにくの雨模様。

でも、２年生が歓声をあげながら、体育館で元気にドッジボールをしていました。

今日の給食

★むぎごはん　牛乳　いかナゲット　五目豆　じゃがいものみそ汁

　今日の給食は、主菜にいかナゲットを使いました。１年生は、いかの形をみて思わず｢いかかわいい～～｣と感激の声。

いかの形を表現した食べ物でしたが、子どもたちには、このように形を工夫したり、彩りなどでアクセントをつけることで食べる意欲や興味がそそられます。ちょっとしたことで苦手な物や食わず嫌いを克服し、少しずつ食につながるといいなあと感じました。

図工の学習で作った作品に、光を当ててみました。

カラーセロファンが日光に当たってキラキラ輝いて見えました。

図工が大好きな2年生です。

みんなでつなげたら、光の道になったよ。

あまりにもきれいなので、その中を通ってみました！

６年生がタブレットでＩＣＴに関する授業を行っていました。

一人一台。

コンピュータ室は過去の遺物になってしまいました。

R5学校便り５月号.pdf

今日の給食

★しょうゆラーメン　牛乳　手作りはるまき　グリーンカールレタス添え

今日の春巻きは、調理員さんの手作り春巻きでした。豚肉・しいたけ・たけのこ・にんにく・しょうが・ビーフンをいため、中華スープ、しょうゆ、砂糖で味付けして春巻きの皮で巻きます。具は簡単に作れますので、お好みでエビなどを入れるとボリュームも出てきます。ひと手間かけた春巻きは、パリッとした歯触りもあり、とてもおいしくできました。子どもたちも大喜びのメニューでした。

１年生は、登校後、自分たちが植えたあさがおの鉢に水やりをしています。

今日、一番に芽が出た鉢がありました。

「わたしのはまだ出ない」と心配そうな子も・・・。

人間と同じく、早起きなアサガオも、のんびりとしたアサガオもあるんだね。

★今日の給食

ごはん　牛乳　とり肉の甘だれかけ　まめまめサラダ　わかめスープ

　今日の給食は、豆をたくさん使ったサラダになります。みなさんおうちでも豆を食べていますか？豆は日本食には欠かせない食べ物の一つですが、お肉やお魚などのたんぱく質食品が豊富に出回る現在、消費量は少なくなってきています。お店では食べやすく水煮のものや、蒸し大豆など混ぜるだけで簡単にたべられるものがあります。ぜひ利用してご家庭でも食べてみてください。

　また今日は、急に暑くなりました。暑さに慣れていない時期です。のどが乾いていなくても、こまめに水分をとるようにしましょう。食事にみそ汁やスープをとることは熱中症予防にもなります。朝食に食べられるといいですね。

５月１３日（土）令和５年度の運動会が好天の下開催されました。

気温もちょうど良く、雨も降らず、風も強くふくこともなく、絶好の運動会日和でした。

運動の得意な子、はたまた苦手な子、それぞれいたとは思いますが、どの子も力の限り、精一杯がんばりました。

たくさんのご声援を頂戴した保護者の皆様、運動会の運営にご協力いただいたＰＴＡ役員の皆様、重ねて感謝申し上げます。

着付けをしての宝財踊り。

すばらしい！！

明日の運動会、天気が持つことを祈っています。

今日の給食

★とんトンびょうしどん　牛乳　えのき入りみそ汁　みしょうかん

　放射能の安全性について、南相馬市内の給食は、必ずどこかの給食室ができあがった給食の放射能の検査をしています。

５食分の給食をミキサーで砕き、ジッパー付の容器に入れて、県の検査機関に送っています。今週は原三小が当番でした。

給食で使う食材は、事前検査もしています。皆さんが安心して食べられる給食の提供を、調理員さんはもちろんみんなで支えて作っています。

モニタリングの結果は、市のホームページで公表していますのでご覧下さい。

本校では、地域の伝統芸能を継承するべく、運動会で宝財踊りを披露しています。

今年も５・６年生の子どもたちが宝財踊の練習に励んでいます。

今日は、地域の指導者の皆様やご家庭の方のご協力をいただき、初めて衣装の着付けをしました。

運動会当日の踊り、今からとても楽しみにしています。

I

５月１３日（土）に開催される運動会に向け、本格的な練習が始まりました。

今日は、最初の全体練習が行われ、全校生で三小音頭を踊りました。

当日、晴れることを祈っております。

ゴールデンウィーク最後の５月７日（日）、小学校陸上競技大会相双地区予選会が雲雀ヶ原陸上競技場で開催され、本校からは5・6年生１０名の子どもたちが１００メートル走、走り幅跳び、ジャベリックボール投げ等の競技参加しました。

当日は、気温１１℃。時折、強く雨が降る荒天でしたが、ずぶ濡れになりながらも目標の記録を目指して、精一杯がんばっている姿に心が打たれました。

今日の給食

★ごはん　牛乳　あじの塩麹焼き　マカロニサラダ　具だくさんみそ汁

今日の給食は、春キャベツを使ったマカロニサラダです。春キャベツは柔らかく甘みがあるのが特徴です。南相馬市産のきゅうりと一緒にマヨネーズ（卵不使用）と和えました。子どもたちに人気のサラダです。ハムを入れると子どもたちにも食べやすくなります。おうちでもぜひどうぞ。

今日の給食

★麦ごはん　牛乳　豚肉のアップルソースがけ　切り干し大根サラダ　たまごスープ

５月に入りました。

　1年生は、給食をはじめて1ヶ月・・・。少しずつ活動にもなれてきました。小さい手で一つ一つ丁寧に盛り付け、お友だちに手渡し、

上手に配膳ができるようになりました。

　週３回あるごはんの日には、牛乳の他おかずや汁ものなどもつきます。たくさん食べ物がある中、ごはんのお茶わんに米粒を残すことなく、きれいにごはんを食べるお友だちもいました。お米には、たくさんの神様が宿ります。お椀に米粒をつけることなくきれいに食べられるといいですね。

南相馬市小学校陸上競技大会に向け、６年生は毎朝基礎トレーニングに励んでいます。

「継続は力なり」