朝ごはんを食べて1日を元気にスタート!
2020年6月9日 16時41分1日の活動をスムーズに開始するためには、朝ごはんをしっかり食べることが大切です。
起床時の脳と体は、まだ眠った状態ですが、朝ごはんを食べると、においをかいだり、かんだり、味わったりすることで脳が刺激を受け、さらに胃腸が動き始め、体温があがって、体全体が目覚めていきます。
本校では、6月8日(月)から12日(金)の5日間を「朝食について見直そう週間」としています。
この期間に児童は、毎朝、朝ごはんについてのチェックをしています。
臨時休校があり、生活のリズムが乱れ気味のお子様もいます。
朝食は、生活のリズムを作るために非常に大切な機会となります。
この機会に、ご家庭でもお子さんと、朝食について見直してみましょう。