今日の献立は

「食パン　いちごジャム　牛乳　ジャーマンポテト　ふわふわたまごスープ　さくらんぼ」でした。

　今日は給食に今が旬の「さくらんぼ（cherry）」が登場しました　

　今日の「さくらんぼ 」は

　南相馬市にある「昭和観光バス代表取締役　岡本吉輔 様」からいただいたものです 。

　今年は天候不順のため、さくらんぼ始め様々な作物に生育不良などが出ていますが、農家のみなさんのお力で、おいしいさくらんぼが実り、小高小学校の給食室へ届きました。

　給食室の調理員さんは、いつもより気を使って、やさしく洗ってくれました 。

　

　こどもたちは、さくらんぼを育て届けてくださった農家の方、地元でみなさんを応援してくださる方々に感謝の気持ちをこめて「いただきます」「ごちそうさま」と元気にあいさつをしてくれました。

　このたびは誠にありがとうございました。

図書室委員会では「果物・植物クイズ」実施しています。その中に今日の果物の漢字が登場していました。児童のみなさんは見つけられたでしょうか？

　今日の掲示は「じゃがいも（potato）について紹介しました。

６月２７日の掲示.pdf　←をクリックすると、掲示資料のPDFファイルがひらきます。

今日の献立は

「ごはん　牛乳　ほっけの唐揚げ　小松菜の和え物　いろどりみそ汁」でした。

　今日は「ほっけ」という魚を使った唐揚げです。唐揚げは通常「片栗粉（じゃがいもでんぷん）」をつけて揚げますが、今日は米粉を使って揚げました。

　ホッケは北の海でとれる魚です。アイナメという魚の仲間です。

６月２６日の掲示.pdf　←をクリックすると、掲示資料のPDFファイルがひらきます。

　今月の掲示板では「食べ物と健康について知ろう」というテーマで、寒くなるこの時季なので風邪予防について紹介しました。風邪の予防には「ビタミンACE（エース）」がキーワードです。

　ビタミンAはうなぎやレバー、緑黄色野菜などに多く含まれます。　

　ビタミンCは果物や野菜に多く含まれます。

　ビタミンEはナッツ類や植物油などに含まれています。

　３つのビタミンを意識して食事をすることで、風邪になりにくい体を作ることができます。

　また、風邪予防のキーワード「かぜよぼう」についても紹介しました。

　か：帰ったら手洗いうがい

　ぜ：全部食べよう好き嫌いせず

　よ：よく寝て生活リズムを整える

　ぼ：没頭注意、テレビやゲームにスマホ

　う：ウィルスに注意、人ごみに行くときはマスクを忘れずに

　早いもので今年も残りわずかとなりました。冬は寒くて乾燥する日が続き、かぜやインフルエンザにかかりやすくなる時期です。冬を元気に過ごすには、毎日の習慣が大切です。うがいや手洗いをして、栄養バランスの良い食事、適度な運動、十分な休養・睡眠をとって生活リズムをととのえましょう。

今月の給食だよりは下記の項目について紹介しています。よろしければご覧下さい。

○風邪の予防について

○冬至について

○手洗いのすすめ

○冬休みにむけての生活習慣について

１２月給食だより.pdf　←をクリックすると、給食だよりのPDFファイルがひらきます。

今月の給食だよりは下記の項目について紹介しています。よろしければご覧下さい。

○朝食を見直そう週間１１月１０日～１４日について

○勤労感謝の日の意味について

○１１月８日「いい歯の日」について

○フードロスについて

１１月給食だより①.pdf

１１月給食だより②.pdf　←をクリックすると、給食だよりのPDFファイルがひらきます。

 　今月の給食だよりは下記の項目について紹介しています。よろしければご覧下さい。

　○味覚体験を広げよう

　○好き嫌いをしないで食べよう

　○防災給食の実施とローリングストック

10月給食だより①.pdf

１０月給食だより②.pdf　←をクリックすると、給食だよりのPDFファイルがひらきます。

　今回は9月2日に登場した「ラクピスゼリー」のレシピを紹介します。

　レシピに使用している「クールゼリーの素」は「透明なゼリー」を作る素です。なかなかスーパーなどで売っていないかもしれません。その場合は「ゼラチン」や「粉寒天」などを使用してください。

ラクピスゼリー.pdf　←をクリックすると、レシピのPDFファイルがひらきます。

　今回のレシピ紹介は6月3日に登場した「ビーフンソテー」を、ご家庭でも作りやすいようにアレンジしてみました。

　よろしければ、ご覧ください。

ビーフンソテー　レシピ.pdf   ←をクリックすると、レシピのPDFファイルがひらきます。

　今回は給食のスープの中でも、人気ナンバーワンの「アルファベットスープ」について紹介します。

　アルファベットマカロニを使用します。一般のスーパーなどではあまり見かけませんが、大手通販サイトなどで取り扱いがあるようです。

アルファベットスープ　レシピ.pdf  ←をクリックすると、レシピのPDFファイルがひらきます。

　今回は４月２４日に登場した「豚肉のアップルソースかけ」のレシピをご紹介します。

　給食では「リンゴペースト」を使っていますが、ご家庭でも作りやすいように「生のりんご」を使ってみました。宜しければご覧頂くと幸いです。

豚肉のりんごソース　レシピ.pdf　←をクリックすると、レシピのPDFファイルがひらきます。

　給食レシピ紹介のコーナーでは、人気メニューの紹介や、おすすめのメニューのレシピを紹介したいと思います。不定期の更新になりますが、ぜひご覧下さい。

　最初の更新は、給食の人気メニュー揚げパンを紹介したいと思います。

給食の揚げパン.pdf　←をクリックすると、レシピのPDFファイルがひらきます。