朝食を見直そう
2025年6月25日 17時38分本日、栄養教諭による「食に関する指導」を実施しました。テーマは「朝食の大切さを知ろう」です。
自分の朝食を見直し、バランスよく栄養を摂取する方法を考えます。
今回の授業では、朝食を見直すとともに、自分で理想の朝食の献立を作成しました。また、話合いを通して工夫点や改善点を見つけ、よりよい食生活習慣についても考えました。成長期でもある中学生にとって、朝食は、体を作るためだけでなく、健康な心の状態をつくる大切なものです。今回の授業をきっかけに、バランスのよい食生活習慣について考えてほしいと思います。