5月8日の給食
2025年5月8日 12時57分今日は「かみかみ献立」の日です。よくかんで食べることには、体にとってたくさんの良いことがあります。かむことの大切さを覚えるための言葉に「ひみこのはがい~ぜ」という語呂合わせがありますが、今回はその中の「ひ」について紹介します。「ひ」は、肥満予防の「ひ」です。よくかんでゆっくり食べると、「おなかいっぱい」というサインが脳にしっかり届くため、食べすぎを防ぐことができます。つまり、少ない量でも満足感が得られます。今日の給食も、よくかんで味わって食べましょう。
本日の献立:ポークカレー ツナと切り干し大根のサラダ 牛乳