今年は、2月2日の日曜日が「節分」でした。節分は「立春」の前日で、冬から春への季節の変わり目を迎える行事です。昔から、悪いことを起こす邪気を鬼に見立てて、鬼の嫌いないわしの頭を家の玄関の外に飾ります。そして、煎った大豆をまいて、家の中の鬼を追い出し、福を呼び込む風習があります。
　節分の翌日が「立春」ですが、暦の上では春を迎えても、まだまだ寒い日が続きます。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですので、栄養バランスの良い食事をとり、十分な睡眠を心がけて、元気に春を迎えましょう！

本日の献立：麦ご飯　豚汁　海苔和え　イワシのさっぱり煮　黒糖福豆　牛乳