本日の給食

本日の給食をご紹介いたします。

今日は「日本型食生活の日こんだて」です。みなさん魚は好きですか？ 魚にはＤＨＡ・ＥＰＡといった脳の働きをよくしたり、血液をサラサラにする油が含まれています。これらは、肉にはほとんど含まれていない栄養です。また、魚にはカルシウムを多く含むものもあり、これも肉と違う点の一つです。ぜひ魚のおかずを食べるようにしましょう。そして、肉と魚の両方から体によい栄養をとりいれましょう。今日は福島県いわき市の魚『めひかり』の唐揚げです。サクサクの食感を味わいましょう。