本日の給食

 本日の給食をご紹介いたします。

　食育クイズです。Q みなさんの体の中では、いろんな種類のビタミンが、毎日大活躍しています。その中で、かぜを予防してくれているビタミンが２つあります。どれでしょう？ ①ビタミンA　②ビタミンB　③ビタミンC　答え ①番と③番です。ビタミンAには、鼻やのどのねんまくを丈夫に保つ働きがあります。ビタミンCには、病気に負けない体の力をつける働きがあります。色の濃い野菜には、ビタミンAとCがたくさんふくまれています。かぜの予防にしっかり色の濃い野菜を食べるようにしましょう。