日々の出来事

食育教室


5時間目に1年生は,給食センターの主任栄養技師の渡部先生を講師に招いて,食育教室を行いました。中学生の食生活特に「スポーツと栄養」では,試合前日から当日朝までの食事のとり方,試合前の栄養補給,水分補給のポイントについて,「学力と食事」では,脳の働きをよくする食材などについて話していただきました。また,食事や睡眠,運動,学習に関することをクイズ形式で楽しく学び,新たな知識を得ました。渡部先生ありがとうございました。