本日の給食をご紹介いたします。

 ー食後のすごし方についてー　食育クイズです。Q 食べたあと、すぐ運動しておなかが痛くなった。どうして痛くなるの？ ①胃がビックリするため　②胃や腸が、うまく働かなくなるため　③胃液がたくさん出るため　答え ②番 胃や腸が、うまく働かなくなるためです。 食べたあとすぐ運動すると、血液が運動の方にとられて胃や腸の働きがにぶくなります。また、胃や腸が緊張するので、おなかが痛くなるのです。食後は体調にあわせて静かに過ごすようにしましょう。