本日の給食

本日の給食を紹介いたします。


　　　しゅうまい、キャベツと枝豆の和え物、塩ラーメン

　今日は健康な体をつくるためのポイントをお話しします。三つあります。一つ目は、なんと言ってもバランス良くしっかりかんで食べること。二つ目は、寒さに負けず、しっかり体を動かすこと。三つ目は、夜はしっかり休む、つまり、よく寝ること。どれも特別なことではないですね。皆さんがいつもしていることです。『良く寝て、よく食べ、よく動く。』動くとは、体だけではなく、頭もしっかり使うということです。この健康の三本柱をポイントに『良く笑う』ことを加えると、さらに健康に過ごせるそうです。