食に関する指導「スポーツと栄養」

　本日の５校時、体育館において２年生を対象に、本校栄養教諭による食に関する指導「スポーツと栄養」を実施いたしました。

　熱中症や貧血、骨折の予防のために、また「試合で実力を発揮できる食事」では、試合前の食事、試合後の食事にはどのような食事が必要なのかを具体的な食事を例に学びました。