こんなことがありました。

今日の給食

投稿日時 : 2020/07/06  八沢小-投稿管理者 

今日の献立は，ごはん，鮭の香味ソースかけ，小松菜の錦糸和え，キャベツのみそ汁，牛乳です。

今日は，みそ汁についてです。みそ汁は野菜や海藻などを入れて，大豆を加工して作られたみそで味付けをして作るので，タンパク質やビタミン，無機質などをたくさんとることができることから，夏バテ予防になります。さらに「水分」と「塩分」を効率的にとることで，熱中症予防の観点からもみそ汁がよいとされ，トップアスリートが体づくりや食欲不振の対策などにみそ汁などの汁物をとり入れているそうです。今日もしっかりと食べて，夏バテしない体をつくりましょう。