こんなことがありました。

今日の給食

今日の給食は、とんこつラーメン、たこナゲット、じゃこサラダ、牛乳です。

今日は「かみかみ献立の日」です。よくかむと、たくさんの良いことがあります。かむことの良さを表す言葉『ひみこのはがい~ぜ』を覚えていますか?今回は「ひみこのはがい~ぜ」という言葉の語呂合わせの中から、『ひ』について紹介します。「ひ」は、肥満予防の「ひ」です。 つまり、よくかんで食 べると「おなかがいっぱいになったよ」という指令を出す脳の満腹中枢がしっかり働くので、食べ過 ぎを防いでくれます。さあ、よくかんで食べましょう。