こんなことがありました。

今日の給食

投稿日時 : 2023/05/09  八沢小-投稿管理者 

 

今日の給食は，ご飯，鯖のみそ煮，ほうれん草とベーコンのソテー，すまし汁，牛乳です。

給食では、毎日１本牛乳がついています。どうして給食には、毎日、牛乳が出てくるのでしょうか？正解は、成長期に大切なカルシウムなどの補給のためです。牛乳は、成長期にもっとも体に必要なカルシウムが多く含まれています。さらにたんぱく質も含まれているので、他の食品よりも体にカルシウムが吸収しやすい飲み物です。給食のない日には、カルシウムの摂取量が少なくなるというデータもあります。まずは、給食に毎日出る牛乳をしっかり飲みましょう。