こんなことがありました。

2月18日(火)の給食

 今日の給食は「セルフオムライス、コンソメスープ、はるか、牛乳」でした。

 冬から春の季節は柑橘系の果物がたくさん収穫されます。今日のデザートの「はるか」は「春に香る」の春香です。柑橘系にはビタミンCがたくさん含まれています。ビタミンCはストレスや風邪などの病気に対する抵抗力を強めるはたらきがあります。ビタミンCは体に蓄えることができない栄養素なので、こまめにとるようにしましょう。