こんなことがありました。

今日の給食

今日の献立は,ごはん,肉じゃが,いかナゲット,ころころきゅうり,牛乳です。

今日は毎日給食に出ている牛乳についてです。牛乳は,骨や歯を丈夫にするカルシウムが多く含まれている食品です。ですので,一日一本は飲んでほしい飲み物です。また,ビタミンAやビタミンBも含まれているので,ストレスからくる肌荒れを防いでくれます。イライラしていたり,肌の調子が悪かったりするときにはぴったりです。給食の牛乳を残さずに飲んで,心も体も元気に過ごしていきたいですね。