こんなことがありました。

今日の給食

投稿日時 : 2020/07/30  八沢小-投稿管理者 

今日の献立は，ごはん，じゃがいものみそ汁，鶏肉の唐揚げ，キャベツときゅうりのレモン漬け，ミルメイクコーヒー，牛乳です。

今日は，「みそ汁」についてです。みそ汁は，うま味が食欲のスイッチを入れて，消化や吸収をサポートしてくれます。給食では，煮干しのだしを使い，地元のみそを使って作っています。今日のみそ汁の具は，タンパク質が多く含まれる豆腐とわかめ，じゃがいも，にんじん，いんげん，ねぎ等の野菜が入っているので，このみそ汁で，様々な栄養と水分，塩分が一度にとれる一品です。食欲がない，栄養バランスが気になる，体調がすぐれない等には，「みそ汁」がおすすめです。夏には，旬の野菜をたっぷり入れたみそ汁を食べて，元気をチャージしましょう。