こんなことがありました。

今日の給食

投稿日時 : 2020/10/01  八沢小-投稿管理者 

今日 は、秋 の味覚 「栗 ご飯 」です。栗 には、ビタミンＣやカリウム、食物繊維 が多 く含 まれています。ここで、川柳 を紹介 します。「まぁびっくり！焼 いても壊 れぬ　ビタミンＣ」とよんでみました。このように、栗 に含 まれているビタミンＣは、デンプンに包 まれているため、加熱 をしてもこわれにくい性質 を持 っています。そんなビタミンＣには、病気 に負 けない免疫力 を高 める効果 があります。風邪 やインフルエンザにかからないように、栗 ご飯 や、モウカザメの西京焼 き、小松菜 の錦糸和 え、のっぺい汁 をしっかりと食 べましょう。