こんなことがありました。

今日の給食

投稿日時 : 2021/06/11  八沢小-投稿管理者 

 

今日の献立は，ヘルシーサンドパン，みそワンタンスープ，ヨーグルト，牛乳です。

今日はヘルシーサンドパンの具に入っているピーマンについてです。ピーマンは，栄養豊富な野菜で，特にビタミンCを多く含み，レモンの２倍，トマトの５倍もあります。中くらいのピーマン４個で１日の摂取量をとることができます。選ぶときには，ヘタの切り口がきれいでピンっとしているものが新鮮です。また，色が濃くてツヤがある物を選びましょう。今日は，コッペパンに具を挟んで，ヘルシーサンドパンにして食べることができます。よく噛んでおいしくいただきましょう。