こんなことがありました。

今日の給食

投稿日時 : 2021/06/08  八沢小-投稿管理者 

 

今日の献立は，ごはん，赤魚の香りあげ，切り昆布の炒め煮，すまし汁，牛乳です。

今日の主菜は『赤魚の香りあげ』です。 魚には (ＤＨＡ・ＥＰＡ) といった脳の働きをよくしたり、血液をサラサラにするあぶらが含まれています。これらは、肉にはほとんど含まれていない栄養です。また、魚にはカルシウムを多く含むものもあり、これも肉とちがう点の一つです。ぜひ魚のおかずを食べるようにしましょう。そして、肉ばかりにかたよらず、肉と魚の両方から体によい栄養をとりいれましょう。