石神第二小学校の栄養士の髙木先生にお越しいただき、２年生で食育の授業がありました。

今日は、おやつの取り方について考えようというお話です。

実際に甘い飲み物やおやつなどを前に、その中に含まれている砂糖の量などを考える子どもたちの姿が見られました。

今朝もぐっと冷え込み、一面真っ白に霜が降りていました。

当地では初霜です（多分・・・）。

それでも子どもたちは、白い息を吐きながら元気に登校してきました。

日中は、ここのところぽかぽかと穏やかな天候が続いており、とても過ごしやすいです。

朝晩と日中の気温差が大きいので、体調管理が難しい時期です。

今朝はとても冷え込みました。

朝７時頃の外の温度計は、５℃を指していました。

当地では、今シーズン一番の冷え込みかもしれません。

それでも日中は気温が上がり、雲ひとつ無い穏やかな日になりました。

まだ半袖、半ズボンで過ごしている子どもたちもいますが、風邪の症状で欠席をしたり早退をしたりする子どもたちがぽつぽつと出始めました。

朝晩と日中の温度差が大きい日が続いているので、体調を崩しやすいのかもしれません。

手洗いやうがいをこまめに行い、食事や睡眠をしっかりとって、毎日元気に過ごしたいですね。

原町保健センターの歯科衛生士・和田さんと早川さんにお越しいただき、５年生を対象に歯科教室を行いました。

今日のテーマは、「歯肉炎とその予防」でした。

統計によると、１０～１４歳の４人に１人が歯肉炎の疑いがあるという結果が出ているそうです。

今日は、正しいブラッシングの方法を教わりました。

いつまでも健康で自分の歯でおいしく食事ができるように、今のうちから気を付けておくことが大切ですね。

今日の給食には、カジキカツが出ました（その他に丸コッペパン、グリーンカールサラダ、豆腐としめじのスープ、牛乳）。

このカジキは、いわき海星高校の生徒が実習船「福島丸」で６０日間の海洋実習に出かけた際に釣り上げたものです。

釣り上げられたカジキは、すぐにマイナス３０℃で冷凍され、新鮮な状態で小名浜港まで運ばれてきました。

今日は、カジキカツバーガーにしておいしくいただきました。

いわき海星高校生の皆さん、ごちそうさまでした。