朝スッキリ目覚める朝食メニュー
2023年11月21日 16時16分６校時目は体育館で、原町第一中学校栄養教諭の畠山先生による「食育教室」が行われました。
♪ワークシートで朝食チェック☑
朝食を毎日食べる？ 食べない時がある？
主食はごはん？パン？めん？
汁物は？野菜は？
自分の朝食について考えました。
朝食を食べると脳が働きます。
体温が上がり、体のスイッチが入ります。
朝食を毎日摂取していると、学力や体力が高まると言われています。
健康的な生活のために、朝食は強い味方になってくれます！
朝は余裕をもって起床し、朝食を食べましょう。