11月14日の給食
2025年11月14日 14時25分 みなさんの体の中では、毎日たくさんの種類のビタミンが働いています。その中でも、かぜの予防に役立つビタミンが2つあります。それが「ビタミンA」と「ビタミンC」です。ビタミンAには、鼻やのどの粘膜を丈夫に保つ働きがあります。ビタミンCには、病気に負けない体をつくる力があります。色のこい野菜にはビタミンAとCが多く、色のうすい野菜にはビタミンCが多く含まれています。
かぜを予防するために、毎日の食事でいろいろな野菜をしっかり食べることが大切です。今日も給食で野菜をおいしくいただき、元気に過ごしました。
本日の献立:コッペパン ミネストローネ かぼちゃのカップ焼き 梨ジャム 牛乳