楽しく運動できました

　９月２９日（火）に，全学年対象で「児童生徒の健康を守る安心安全対策事業」を行いました。この長い名前の中身は一体何だということですが，福島の子ども達に元気に運動をしてもらいたいという中身の出前講座です。
　今回は日本体育協会に所属している安齋先生から，身近な道具を使って楽しく運動をする方法をいろいろ教えていただきました。安齋先生の準備運動は，ラジオ体操のような運動だけではなく，腕を逆向きに回したり，シャドウボクシングを取り入れた運動など，楽しみながら体を動かすものとなっていました。
　ジャンケンを取り入れた運動では，ペアになって足ジャンケンをしたり，ジャンケンのたし算をしたり，様々なバリエーションを教えていただきました。
　タオルやボールを使った運動では，真上に放り投げて手拍子をしてキャッチしました。これはボールをコントロールする力が遊びながら身につくのだそうです。
　ボールを転がして，体の様々な部分でキャッチする運動では，反射神経と瞬間的な思考力を鍛えました。
　子ども達は，楽しみながら様々な力を鍛えることができていました。
　今後の体育の学習や休み時間の遊びなどに取り入れていきたい技がたくさんありました。短い時間でしたが，とても有意義に過ごすことができました。