食事の栄養バランス、大事だね【6年_家庭科】

6年生は家庭科「まかせてね、今日の食事」で食事に必要な栄養やバランスについて学んでいます。

今回の授業では、メニューの食品を「主にエネルギーのもとになる食品」「主に体をつくるもとになる食品」「主に体の調子を整えるもとになる食品」に色分けし、献立の栄養バランスについて考えたり、献立を考える上で大切なことは何かを話し合ったりしました。

【色分け中】

【グループで話し合い】

6年生は「栄養のバランス」の他にも「行事に係わる献立」「郷土料理」「旬の物」など、豊かな食事に係わるものを考えていました。これから、1食分の献立を自分で考えます。子どもたちが考える献立、楽しみです！