朝ご飯パワーアップ大作戦!

3年生の今日の一コマです。

「朝ご飯パワーアップ大作戦」と題して、朝ご飯について、栄養教諭の先生と一緒に学習を行いました。

「3つのスイッチ」を入れるために、どんな朝ご飯を食べればよいでしょうか。

朝ご飯はしっかりと食べてきていますか?

食べるものが偏った朝ご飯ではないですか?

しっかりと朝ご飯を食べることができるように、早寝・早起きはできていますか?

 

それぞれ、朝ご飯をもとに生活習慣の改善点を考えてみました。

朝ご飯のパワーアップ!おうちでも是非取り組んでみてください!