保健だより２月号です！

今日から２月です。まだまだ寒い日が続きます。風邪を引かないよう、規則正しい生活をしていきたいものです。

さて、２月の保健目標は、「心の健康を考えよう」です。ストレスのない生活、ストレスをためないリラックス法など参考にしてみてはいかがでしょうか。２月もよろしくお願いいたします。

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